Hochsensibel
Hochsensibilität: Fluch oder Segen? Wenn uns alles „unter die Haut“ geht und wir wie eine Schnecke ohne Haus oder ein Ei ohne Schale durch den Tag gehen, sind dies typische Zeichen einer Hochsensibilität. Doch was einerseits eine Quelle der Überforderung und Isolation darstellen kann, befähigt zugleich zu hoher Empathie, Aufmerksamkeit und Kreativität. Naturarzt-Autor Christian Zehenter untersucht das durchaus häufige Phänomen der Hochsensibilität.

Reflux & Co.
Wer ist eigentlich GERD? Abkürzungen erfreuen sich auch in der Medizin zunehmender Beliebtheit. Das trifft auf eine Erkrankung der Speiseröhre zu, die heute kurz und bündig GERD genannt wird. Man versteht darunter eine „GastroEsophageal Reflux Disease“, also eine Erkrankung der Speiseröhre, die durch einen krankhaften Rückfluss von saurem Mageninhalt durch den Magenmund in die Speiseröhre zustandekommt. PD Dr. Brenke beschreibt das Krankheitsbild und mögliche Therapieoptionen.

Hormonchaos? So gelangt alles ins Gleichgewicht
Hormone steuern den weiblichen Zyklus in vier Phasen, verbunden mit unterschiedlichen Gefühlen und Energien. Dr. Jana-Freja Frommann zeigt, wie das Beachten dieser Phasen hilft, hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen und das Wohlbefinden zu fördern.

Richtig streiten: Konflikt als Chance
Wo mehrere Menschen und damit auch unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Grenzen aufeinandertreffen, entstehen automatisch Konflikte. Diese sind keineswegs Unfälle, sondern unersetzliche Regulative für jedes Zusammenleben und gemeinsame Vorhaben. Wer sie reflektiert, achtsam und überpersönlich austrägt, eröffnet sich und anderen neue Entwicklungsmöglichkeiten.

Dissoziation: Mein inneres Versteck
Dissoziation schützt die Psyche vor Überlastung, kann aber zum Problem werden. Christian Zehenter erklärt, wie Erdung und therapeutische Ansätze helfen können, diese Schutzreaktion wieder in Balance zu bringen.

Mit Homöopathie den Schmerz bekämpfen
Schmerzmittel wirken schnell, bergen jedoch Nebenwirkungen. Alternative Therapien wie Homöopathie oder Schüßler-Salze können unterstützend helfen, chemische Präparate zu reduzieren, auch wenn sie keine sofortige Schmerzfreiheit garantieren.

Haut und Darm
Viele Patienten beklagen Veränderungen an ihrer Haut. Dabei ist es völlig egmal, ob die äußere Haut oder die Schleihäute betroffen sind: Die wahre Ursache liegt oft im Darm, wobei es nicht nur auf die Darmflora ankommt.

Polyneuropathie
Wird eine Polyneuropathie (PNP) diagnostiziert, sollte man sich zunächst auf Ursachenforschung begeben. Häufig, aber nicht nur, entsteht sie im Rahmen eines Diabetes.