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Ausgabe 004/2026

Aktuelle Ausgabe

Kreta
Wie wäre es, dem Alltag zu entfliehen? Andere Wege zu gehen? Anja Rafalski aus Nordfriesland hat es gewagt: Sie zog in den Nordwesten von Kreta, entdeckte ein neues Lebensgefühl und sich selbst.

Zu Besuch auf einer Tee-Plantage
Kaffee gibt uns einen Energiekick, Tee macht uns dagegen ruhig und entspannt. Vielleicht erklärt das warum Tee in dieser hektischen Zeit wieder so beliebt ist. Einen Moment innehalten, entspannen und mit voller Aufmerksamkeit eine dampfende Tasse genießen.

In der aktuellen Ausgabe von Happinez

Ausgabe 003/2026

Rituale für den Frühlingsbeginn
Knospen brechen auf, Vögel bauen ihre Nester, Lämmer springen über die Wiesen. Seit Jahrhunderten feiern wir das Erwachen der Natur aus dem Winterschlaf. Acht Rituale, mit denen du diesem neuen Anfang zusätzliche Bedeutung verleihen kannst.

Lebenszahl
Jede:r von uns hat eine persönliche Lebensaufgabe. Manche erahnen sie intuitiv, anderen fällt es schwer, die eigene Bestimmung zu erkennen und zu erfüllen. Der Bestsellautor, Trainer und Professor Dan Millman stellt uns eine einfache, auf phytagoräischer Weisheit beruhende Methode vor, mit der wir unsere Lebenszahl ermitteln und den tieferen Sinn unseres Seins entdecken können.

Ausgabe 002/2026

Auf der Suche nach Elfen und Kobolden in Irland
In Irland glaubt man nicht nur, dass es Naturwesen wie Elfen und Kobolde gibt- man weiß es sicher! Tolkien-Fan Hidde Tangerman reise in das Land, das ihn so sehr an Mittelerde erinnert, und wurde dort von der Magie der irischen Natur verzaubert.

Yoga-Übungen zum Entgiften
Das Hatha-Yoga kennt schon seit Jahrhunderten eine Vielfalt von Detox-Programmen, die traditionell in Ergänzung zu Ayuverda-Kuren angeboten werden. Sie bringen unseren Körper beim täglichen Üben in eine heilsame Balance. Entdecke die Schätze in dir selbst - und nutze ihre Kraft

In Ausgabe 002/2026 von Happinez

Ausgabe 001/2026

Die Kraft der Selbstvergebung
Loslassen, heilen, neu beginnen: Ein berührender Weg zu mehr innerem Frieden. Warum Vergebung mit sich selbst der wichtigste Schritt zu einem freien Leben ist.

Kraftort Südafrika
Zwischen Bergen und Küste findet die Autorin einen Ort, der Seele und Sinne belebt. Ein Reisebericht über Natur, Farben und die besondere Energie Kapstadts.

In Ausgabe 001/2026 von Happinez

Ausgabe 008/2025

Die Lehren des Shoukei Matsumoto
Der japanische Mönch Shoukei Matsumoto möchte die buddhistischen Lebens-Lehren und unsere moderne Arbeitswelt miteinander verbinden- und wird damit zum weltweit gefragten Experten. Hier erzählt er berührend erhlich, wie er wurde, was er ist. Und welche Lektionen er unterwegs gelernt hat.

Wie Alleinsein dir gut tun kann
So schön Gesellschaft auch ist, es ist ebenfalls heilsam, Zeit allein zu verbringen. Es hilft dir, wieder zu dir selbst zurückzukehren, fester auf deinen eigenen Füßen zu stehen und klarer zu erkennen, was du willst. Und fühlst dich in deiner eigenen Gesellschaft oft stärker mit anderen verbunden. Aber wie lernt man da eigentlich- allein zu sein auf eine Weise , die sich gut anfühlt.

In Ausgabe 008/2025 von Happinez

Ausgabe 007/2025

In Ausgabe 007/2025 von Happinez

Ausgabe 006/2025

In Ausgabe 006/2025 von Happinez

Ausgabe 005/2025

In Ausgabe 005/2025 von Happinez

Porträt von Happinez

Seit 2010 erscheint die Zeitschrift Happinez und widmet sich sowohl Wellnessthemen als auch dem großen Feld der Esoterik. Nach eigener Aussage handelt es sich um ein monatlich erscheinendes Mindstyle–Magazin, das seit 2014 auch auf dem französischen Markt angeboten wird.

Welche Inhalte bietet Happinez?

Folgt man der Aussage des Verlags, so ist Happinez ein Magazin, das es in Deutschland bislang so nicht gegeben hat. Gemeint ist damit, dass ein Gegengewicht zur ökonomisch orientierten Oberflächlichkeit und zum Materialismus geschaffen werden soll und es vor allem um Weisheit, Spiritualität und Psychologie geht. In dem Magazin, das durch ein besonders hochwertiges Layout und eine hohe Qualität gekennzeichnet ist, finden sich sowohl Interviews als auch Reportagen und Fotostrecken. Dazu schreiben immer wieder bekannte Autoren für die Happinez. Mancherorts ist von einem New Luxury Magazin die Rede, wobei sich der neue Luxus nicht in Gegenständen, sondern in Zeit manifestiert.

Wer sollte Happinez lesen?

Zielgruppe der Happinez sind berufstätige Frauen im Alter zwischen 35 und 50 Jahren, wobei das Durchschnittsalter bei 44 Jahren liegt. Die verkaufte Auflage lag Mitte 2016 bei knapp 131.000 Exemplaren.

Das Besondere an Happinez

Kennzeichnend für Happinez ist die Ausrichtung auf das Innenleben und eine Abkehr von den klassischen Lifestylethemen.

erscheint seit 2010
Fokus auf inneren Werten
hochwertige Gestaltung

Der Verlag hinter Happinez

Happinez erscheint bei Bauer Media und befindet sich damit in guter Gesellschaft mit einer Fülle an Programmzeitschriften wie der TV Movie und der TV Hören und Sehen. Darüber hinaus bringt das Hamburger Verlagshaus aber auch Titel wie die inTouch auf den Markt.

Alternativen zu Happinez

Happinez lässt sich mit einiger Berechtigung in die Liste der Esoterik Zeitschriften einordnen. Hier finden sich auch Publikationen wie die Astrologie Heute, die Einfach Leben Monatsbrief oder das astrologische Fachmagazin Meridian.

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Zwischen Bergen und Küste findet die Autorin einen Ort, der Seele und Sinne belebt. Ein Reisebericht über Natur, Farben und die besondere Energie Kapstadts.

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Leserbewertungen

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Johanna Sokoll

Ein sehr interessantes Magazin mit super Beiträgen für alle die sich für Weisheit, Psychologie und Spiritualität interessieren. Aber auch Themen wie Kultur, Reisen, Gesundheit, Natur und vieles mehr findet man! Mir gefällt die Zeitschrift ausgesprochen gut und sie erhält 5 Sterne von mit!

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Kreta

Wie wäre es, dem Alltag zu entfliehen? Andere Wege zu gehen? Anja Rafalski aus Nordfriesland hat es gewagt: Sie zog in den Nordwesten von Kreta, entdeckte ein neues Lebensgefühl und sich selbst.
Zu Besuch auf einer Tee-Plantage

Kaffee gibt uns einen Energiekick, Tee macht uns dagegen ruhig und entspannt. Vielleicht erklärt das warum Tee in dieser hektischen Zeit wieder so beliebt ist. Einen Moment innehalten, entspannen und mit voller Aufmerksamkeit eine dampfende Tasse genießen.
Selfcare

Wenn im Frühling alles zu sprießen zu beginnt, erwacht auch in uns neue Lebenskraft. Jetzt ist es Zeit, Körper und Haut mit nährender, natürlicher Kost zu verwöhnen und von innen heraus zu stärken- für mehr Energie, Balance und einen frischen Glow.