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Themen | 064/2022 (01.03.2022)
  • „Ich glaube, dass eine Veränderung zum Guten immer möglich ist“
    MIT 27 ZOG SIE ALS EINZIGE DEUTSCHE JOURNALISTIN NACH KABUL UND BERICHTETE ÜBER DEN ALLTAG IM KRIEG. BIS HEUTE SETZT SICH RONJA VON WURMB-SEIBEL FÜR MENSCHEN IN AFGHANISTAN EIN, DREHT DOKUMENTARFILME, BETREIBT IN BAYERN EIN GÄSTEHAUS. HIER ERZÄHLT SIE VON IHREM WEG
  • LEICHTER LEBEN, GLÜCKLICHER SEIN
    SORGEN, GRÜBELEIEN UND UNGELÖSTE KONFLIKTE MACHEN ES UNS GERADE IN DIESEN ZEITEN SCHWER, DAS LEBEN ZU GENIESSEN. AUTORIN ANNEMIEK LECLAIRE HAT SICH GEFRAGT, WIE ES TROTZDEM GELINGEN KANN, LEICHTIGKEIT INS LEBEN ZU HOLEN
Inhaltsverzeichnis
Themen | 065/2022 (19.04.2022)
  • DIE KRAFT DES OPTIMISMUS NUTZEN
    KRISEN HABEN UNSERE WELT FEST IM GRIFF. DA FÄLLT ES BISWEILEN SCHWER, ZUVERSICHTLICH ZU BLEIBEN. WIE ES TROTZDEM GELINGT, WIE ES SICH AUF UNSER LEBEN AUSWIRKT – UND WARUM EINE OPTIMISTISCHE LEBENSHALTUNG NICHTS MIT KRAMPFHAFT GUTER LAUNE ZU TUN HAT. DIESEN FRAGEN IST AUTORIN SARAH KLÜSS NACHGEGANGEN
  • „Ich bin nicht sehr gesprächig. Schreiben hilft mir, mich auszudrücken“
    SEIT SEINER KINDHEIT FÜHLTE SICH PAOLO COGNETTI VON DEN BERGEN ANGEZOGEN UND TRÄUMTE VON EINEM LEBEN ALS SCHRIFTSTELLER. NACH EINER LANGEN PHASE DER UNSICHERHEIT GELANG IHM MIT VIERZIG JAHREN DER DURCHBRUCH – GENAU ZUR RICHTIGEN ZEIT, WIE ER FINDET
  • HOLLYWOOD IN DER WÜSTE
    Mitten in der marokkanischen Wüste ragen Ritterburgen neben griechischen Villen empor. Die Stadt Ouarzazate ist Schauplatz für große Filme und Serien, hier sind die wohl unbekanntesten Kinostars der Welt zu Hause.
Themen | 066/2022 (01.06.2022)
  • „Ich warte nicht mehr, dass sich etwas ändert. Ich gehe es an“
    DIE COACHIN UND AUTORIN HAT VIELE KRISEN GEMEISTERT. MIT SIEBEN KAM SIE AUS KASACHSTAN NACH DEUTSCHLAND, WEGEN EINER MUSKELERKRANKUNG SITZT SIE IM ROLLSTUHL, KÄMPFTE SICH VON EINER SONDERSCHULE AN DIE UNI, WURDE AKTIVISTIN UND ERFAND SICH DANN NOCH MAL NEU. HIER ERZÄHLT SIE, WOHER SIE IHRE KRAFT NIMMT
  • MAL DURCHATMEN UND DEN KOPF ABSCHALTEN
    WENN SIE DIE WELTLAGE BEDRÜCKT ODER DER ALLTAG AN IHR ZERRT – DANN FLIEHT DIE JOURNALISTIN ANNEMIEK LECLAIRE GERNE MAL KURZ AUS IHREM NORMALEN LEBEN. SIE TAUCHT SPONTAN AB, UM GESTÄRKT UND MIT NEUEN IDEEN ZURÜCKZUKEHREN
Inhaltsverzeichnis
067/2022 (12.07.2022)
Inhaltsverzeichnis
Themen | 068/2022 (01.09.2022)
  • UNABHÄNGIG & SICHER – DURCH EINEN GUTEN UMGANG MIT GELD
    WARUM TUN WIR UNS MIT DEM THEMA FINANZEN NUR OFT SO SCHWER? MEIDEN ES, REDEN NICHT GERN DARÜBER? AUTORIN CHRISTIANE WÜRTENBERGER BEGAB SICH AUF SPURENSUCHE UND HAT FESTGESTELLT: ES BRINGT UNS MEHR ZUFRIEDENHEIT UND SELBSTBEWUSSTSEIN, WENN WIR EINEN ENTSPANNTEREN UMGANG DAMIT FINDEN.
  • „Das Leben ist flüchtig. Deshalb konzentriere ich mich auf das Gute“
    MODERATORIN, PODCASTERIN UND AUTORIN: DIE GEBÜRTIGE BREMERIN LIEBT ES, NEUES AUSZUPROBIEREN UND POSITIV AUF NEUE CHANCEN UND ANDERE MENSCHEN ZUZUGEHEN. DIESER OPTIMISTISCHE BLICK AUF DAS LEBEN HALF IHR AUCH, IHRE EIGENEN LEBENSBRÜCHE ANZUNEHMEN UND ZU VERARBEITEN
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Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

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In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • Die Zeit
    WAS UNS IM MOMENT BEWEGT
  • UNABHÄNGIG & SICHER – DURCH EINEN GUTEN UMGANG MIT GELD
    WARUM TUN WIR UNS MIT DEM THEMA FINANZEN NUR OFT SO SCHWER? MEIDEN ES, REDEN NICHT GERN DARÜBER? AUTORIN CHRISTIANE WÜRTENBERGER BEGAB SICH AUF SPURENSUCHE UND HAT FESTGESTELLT: ES BRINGT UNS MEHR ZUFRIEDENHEIT UND SELBSTBEWUSSTSEIN, WENN WIR EINEN ENTSPANNTEREN UMGANG DAMIT FINDEN.
  • Was machst du gerade?
    Das haben wir drei Menschen gefragt, die wir Klasse finden
  • EINE ZEICHNUNG AM TAG
    Mirjam Rosema-Verhulst zeichnet unglaublich gerne, doch im Alltag findet sie oft keine Zeit dafür. Hilft vielleicht ein Kreativtagebuch dabei, das zu ändern?
  • Kleine Helfer für mehr Wohlbefinden
    UNSER KÖRPER TRÄGT UNS JEDEN TAG DURCHS LEBEN. DESHALB IST ES SCHLAU, GUT FÜR IHN ZU SORGEN. KÖNNEN UNS NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL DABEI HELFEN, VON DENEN ES IMMER MEHR AM MARKT GIBT?
  • UND ES HAT ZOOM GEMACHT
    MIT BEGINN DER CORONA-PANDEMIE KONNTE PORTRÄTFOTOGRAFIN PAMELA RUSSMANN IHRER ARBEIT NICHT MEHR WIE GEWOHNT NACHGEHEN. STATTDESSEN HAT SIE VIA VIDEOTELEFONIE FRAUEN ABGELICHTET UND DOKUMENTIERT, WIE SICH IN DEN LOCKDOWNS IHR LEBEN VERÄNDERTE
  • Die Menschen
    VERBUNDEN SEIN MIT ANDEREN
  • „Das Leben ist flüchtig. Deshalb konzentriere ich mich auf das Gute“
    MODERATORIN, PODCASTERIN UND AUTORIN: DIE GEBÜRTIGE BREMERIN LIEBT ES, NEUES AUSZUPROBIEREN UND POSITIV AUF NEUE CHANCEN UND ANDERE MENSCHEN ZUZUGEHEN. DIESER OPTIMISTISCHE BLICK AUF DAS LEBEN HALF IHR AUCH, IHRE EIGENEN LEBENSBRÜCHE ANZUNEHMEN UND ZU VERARBEITEN
  • FÜR KLEINE GESCHENKE Gemusterte Umschläge
    „THE BEST THINGS COME IN SMALL PACKAGES“ – SO HEISST EIN SCHÖNER SPRUCH. ZUM BEISPIEL IN DIESEN HÜBSCHEN GESCHENKUMSCHLÄGEN. DU KANNST SIE LEICHT SELBER FALTEN, KLEBER BRAUCHST DU NICHT
  • DIE STARKEN FRAUEN PAKISTANS
    Überall im Land begegnet Journalistin Wilma van der Maten Frauen, die mutig für ihre Rechte einstehen, selbst in den abgeschiedensten Regionen. Wie Schwestern unterstützen sie sich auf dem Weg zu mehr Gleichberechtigung
  • WASSER IST LEBEN
    Flüsse so sauber, dass man daraus trinken kann − das ist der Lebenstraum der Ökologin, Philosophin und BWL-Dozentin Li An Phoa. Damit er sich erfüllt, setzt sie auf die Kraft der Gemeinschaft und geht mit gutem Beispiel voran
  • Mercedes Sosa
    DIE ARGENTINIERIN SANG ÜBER LIEBE, FRIEDEN UND UNRECHT UND NAHM DABEI KEIN BLATT VOR DEN MUND. DURCH IHRE OFFENE SOZIALKRITIK GERIET SIE INS FADENKREUZ DER MÄCHTIGEN IHRES HEIMATLANDES
  • Die Bilder
    WAS UNS INSPIRIERT
  • WAS DENKST DU?
    Die Frauen, die die amerikanische Künstlerin Jocelyn Hobbie malt, sind sehr unterschiedlich. Aber alle sind sie in Gedanken versunken und jedes ihrer Bilder ist detailreich und farbenprächtig
  • Leckeres für die Vorratskammer
    EINKOCHEN, EINLEGEN, FERMENTIEREN: LEBENSMITTEL HALTBAR ZU MACHEN LIEGT WIEDER IM TREND.
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • Ein schönes Sammelsurium
    Allerlei Vintage-Möbel, ordentlich Farbe, auffällige Muster, das Ganze garniert mit vielen Kissen, Plaids und reichlich Nippes: Manon Meijerman und Lennard Schuurmans kann es in ihrem Haus im niederländischen Arnheim gar nicht bunt genug sein
  • Das Leben
    DAS HIER UND JETZT GENIESSEN
  • Kopf- & Nebensachen
    Tolle Adressen, Apps, Bücher und mehr
  • ÖFTER MAL RAUS AUS DER ROUTINE
    Manchmal vergeht der Tag wie im Flug − und am Abend stellen wir fest, dass uns der Autopilot durch das übliche Programm navigiert hat. Wie schaffen wir es, wieder mehr Aufmerksamkeit und Überraschung ins Leben zu bringen?
  • KONFLIKTE BESSER LÖSEN
    KAUM JEMAND STREITET SICH GERN. DABEI KANN EIN KONFLIKT- GESPRÄCH MIT DEN RICHTIGEN WORTEN GUT UND KONSTRUKTIV SEIN. WIE DAS GELINGT, SAGT BORIS BORNEMANN
  • Kurs Nr. 5: Erobere deine Zeit zurück
    IN DIESEM MINIKURS ERFÄHRST DU, WIE ES DIR GELINGEN KANN, DEINEN ALLTAG ZU ENTSCHLEUNIGEN UND SO MEHR RAUM FÜR DEINE BEDÜRFNISSE, MEHR RUHE UND FOKUS ZU FINDEN
  • EIN BLÜTENMEER VOR DEINER TÜR
    Wenn du davon träumst, im nächsten Sommer einen üppigen Blumengarten oder einen blühenden Balkon zu haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt für erste Vorbereitungen. Gartenexpertin Anne Wieggers gibt sieben Tipps fürs Säen und Pflanzen