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002/2023 (20.01.2023)
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Themen | 003/2023 (17.02.2023)
  • Ganzheitliche Zahnmedizin
    Der Einfluss unserer Zähne auf den gesamten Organismus.
  • Life Kinetik
    Bloß nichts perfekt können! Unser Gehirn will überrascht werden und bildet neue Verbindungen am besten, wenn wir uns immer wieder an etwas Unbekanntem versuchen – und scheitern.
  • Aktivkohle
    Aktivkohle ist ein altbewährtes Heilmittel bei Magen-Darm-Infektionen, Lebensmittelvergiftungen oder auch der Überdosierung von Medikamenten.
Inhaltsverzeichnis
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Themen | 004/2023 (24.03.2023)
  • Galaktose
    Intelligenter Zucker gegen Alzheimer und Insulinresistenz Kaum jemand hat schon einmal etwas von der Galaktose gehört – dem Schwesterzucker der bekannten Glukose. Dabei besitzt diese Zuckerart ein einzigartiges Gesundheitspotenzial. Sie kann nicht nur im Falle einer Insulinresistenz bei Diabetikern wertvolle Dienste leisten, sondern sogar im Frühstadium von Alzheimer den Abbauprozess im Gehirn zum Stillstand bringen. Ein intelligenter Zucker, der sowohl präventiv als auch therapeutisch für mehr Energie und weniger Vergesslichkeit eingesetzt werden kann.
Inhaltsverzeichnis
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Themen | 005/2023 (21.04.2023)
  • Stress, Burn-Out, Depressionen
    Wollen wir dank einer guten Ernährung stressresilienter werden, Stimmungsschwankungen verbessern und unsere geistige ­Leistungsfähigkeit erhalten? Oder wollen wir uns unglücklich, ­gestresst und langfristig dement essen? Tatsächlich reagiert unser Gehirn – und damit auch unsere Psyche
  • Mensch, Natur & Umwelt
    "Wir müssen uns gegen die Vorstellung wehren, dass es keine Zukunft für die Menschen gibt!" Seit mehr als 50 Jahren kämpft Vandana Shiva, eine der größten Aktivistinnen unserer Zeit, für alles, was von Unfreiheit bedroht ist: Wälder, Flüsse, Saatgut, Boden, Biodiversität, und auch für jene Menschen, die davon leben.
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Themen | 006/2023 (19.05.2023)
  • Elektrohypersensiblität
    Viele kennen das: Man geht müde zu Bett, aber anstatt einzuschlafen, liegt man stundenlang wach. Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Symptomen, die durch Funk ausgelöst werden. Auch chronische Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Herzrasen, Konzentrations­schwierigkeiten oder Muskelverspannungen zählen zu den vielfältigen Beschwerden, über die elektrohypersensible Menschen klagen.
  • Was wir wirklich brauchen
    Nach 30 Jahren als Psychoanalytiker weiß Dieter Adler: Es sind die „scheinbar einfachen Dinge“, die wirklich zählen und einen Menschen zufrieden machen. Nicht ein gut bezahlter Job, ein großes Haus oder Traumurlaube. Nicht Attribute im Außen. Sondern sich innerlich sicher und geborgen zu fühlen, auf Freundschaften bauen zu können und Ziele zu haben, die wirklich zu einem passen.
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natur & heilen berichtet über Gesundheit durch naturgemäße Lebens- und Heilweisen. Von sanfter Medizin bis hin zum Thema Spiritualität wird in dieser Zeitschrift einiges präsentiert.

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Seit etlichen Jahren beziehe ich Natur und Heilen und bin immer wieder überrascht, dass es stets neue wichtige Themen gibt. Die Inhalte sind so vielseitig, interessant, wissenswert und leicht verständlich , so dass es eine Pflichtlektüre sein könnte, wenn man sich eigenverantwortlich um seine Gesundheit kümmern möchte. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mehrere Geschenk-Abbos verschenkt und alle wollten diese Zeitschrift nicht mehr missen.

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In der aktuellen Ausgabe von Natur & Heilen

  • Elektrohypersensiblität
    Viele kennen das: Man geht müde zu Bett, aber anstatt einzuschlafen, liegt man stundenlang wach. Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Symptomen, die durch Funk ausgelöst werden. Auch chronische Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Herzrasen, Konzentrations­schwierigkeiten oder Muskelverspannungen zählen zu den vielfältigen Beschwerden, über die elektrohypersensible Menschen klagen.
  • Was wir wirklich brauchen
    Nach 30 Jahren als Psychoanalytiker weiß Dieter Adler: Es sind die „scheinbar einfachen Dinge“, die wirklich zählen und einen Menschen zufrieden machen. Nicht ein gut bezahlter Job, ein großes Haus oder Traumurlaube. Nicht Attribute im Außen. Sondern sich innerlich sicher und geborgen zu fühlen, auf Freundschaften bauen zu können und Ziele zu haben, die wirklich zu einem passen.
  • Köstlicher Augenblick
    Wenn wir uns im Laufe unseres Lebens darin üben, die Geschenke, die das Leben für uns bereithält, tief in uns aufzunehmen, werden wir immer mehr imstande sein, jeden Augenblick auszukosten – bis zur letzten Minute.