In der aktuellen Ausgabe von Top Santé

• LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
  Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.
• TROUBLES MENTAUX ET COVID-19 GRAVE Risque de surmortalité lié au triage des patients en réanimation ?
  UNE ÉTUDE FRANÇAISE MET EN LUMIÈRE QUE LES PERSONNES AFFECTÉES DE TROUBLES MENTAUX ONT EU MOINS DE CHANCE D’ÊTRE ADMISES EN RÉANIMATION POUR COVID-19 GRAVE. EXPLICATIONS.
• RÉCHAUFFEMENT CLIMATIQUE QUELLES CONSÉQUENCES POUR NOTRE SANTÉ ?
  S’IL FAIT BEAUCOUP DE DÉGÂTS EN MATIÈRE ENVIRONNEMENTALE, CE PHÉNOMÈNE DE DÉRÈGLEMENT DES TEMPÉRATURES AFFECTE AUSSI PAR RICOCHET NOS ORGANISMES. DÉCRYPTAGE AVEC DEUX SPÉCIALISTES.
• Anti-âge, antitaches, anti-imperfections… LES ACTIFS SUPERSTARS
  VITAMINE C, RÉTINOL, ACIDE HYALURONIQUE… ON LES CONNAÎT DE NOM. MAIS SAIT-ON VRAIMENT POURQUOI ILS SONT SI EFFICACES ET POURQUOI LES ADOPTER ?
• INJECTIONS Je me lance ?
  VOUS HÉSITEZ ENCORE À SUCCOMBER À L’APPEL DE LA SERINGUE ? LE DR ALEXANDRE KOUTSOMANIS, CHIRURGIEN PLASTIQUE ET ESTHÉTIQUE, VOUS EXPLIQUE CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE DES INJECTIONS ET SI ELLES SONT (VRAIMENT) FAITES POUR VOUS.
• Bien choisir… son mascara waterproof
  C’EST L’UN DES INDISPENSABLES DE L’ÉTÉ. SANS FAILLIR, IL PERMET DE GARDER UN BEAU REGARD, QU’ON AILLE FAIRE DU SPORT, SE BAIGNER OU ASSISTER À UN ÉVÉNEMENT ÉMOUVANT.
• LES ALGUES à fleur de peau
  C’EST L’ACTIF-PHARE DE LA MARQUE YANNE WELLNESS, QUI A CHOISI D’EN FAIRE NOS MEILLEURES ALLIÉES BEAUTÉ. ELLES S’INVITENT DANS LES SOINS DE LA GAMME POUR HYDRATER LA PEAU, LA RÉGÉNÉRER, LA RENFORCER. RETOUR SUR CE TRÉSOR TOUT DROIT VENU DE BRETAGNE ET ISSU DE LA FILIÈRE BIOLOGIQUE.
• LE DERMAPLANING Vraie innovation pour la peau ?
  LONGTEMPS PRATIQUÉE SEULEMENT DANS LES INSTITUTS DE BEAUTÉ, CETTE TECHNIQUE ALLIANT ÉPILATION ET SOIN ANTI-ÂGE SE DÉMOCRATISE AUJOURD’HUI ET TOUCHE TOUS LES ÂGES. DOIT-ON TOUS SE LANCER ?
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.
• STRESS, INSOMNIE, SÉDENTARITÉ… TOUT CE QUI NOUS EMPÊCHE DE MINCIR
  PLEIN DE PETITES CHOSES DANS NOS VIES PEUVENT À NOTRE INSU NOUS FAIRE PRENDRE DU POIDS. NOUS VOUS EXPLIQUONS ICI LESQUELLES ET, SURTOUT, NOUS VOUS DONNONS DES CONSEILS POUR ADOPTER DES HABITUDES PLUS SAINES SANS SE PRENDRE LA TÊTE.
• LES 10 FREINS À LA PERTE DE POIDS
  BIEN COMPRENDRE CE QUI NOUS FAIT GROSSIR EST ESSENTIEL POUR ENSUITE POUVOIR RÉFLÉCHIR À DES SOLUTIONS ET CHANGER SES HABITUDES DOUCEMENT, MAIS SÛREMENT.
• LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE NUTRITION ET D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.
• CRU & CUIT Le juste équilibre
  MANGER DES FRUITS ET DES LÉGUMES, D’ACCORD, MAIS SOUS QUELLE FORME ? QU’ILS SOIENT BRUTS OU CUISINÉS, LES DEUX ONT DES ATOUTS ET DES INCONVÉNIENTS. VOILÀ QUELQUES CONSEILS POUR TROUVER LE BON DOSAGE ET, SURTOUT, CE QUI NOUS CONVIENT LE MIEUX !
• La cerise Bille antioxydante
  REINE DE L’ÉTÉ ET DU CLAFOUTIS, LA CERISE GAGNE À ÊTRE DÉGUSTÉE TOUTE CRUE. ET NUL BESOIN D’EN PICORER DES QUANTITÉS ASTRONOMIQUES POUR BÉNÉFICIER DE SES VERTUS. BIEN AU CONTRAIRE !
• TROUBLES DE LA VISION MIEUX LES DÉPISTER POUR MIEUX LES TRAITER
  SEPT ADULTES SUR DIX PORTENT DES LUNETTES (OU DES LENTILLES) APRÈS L’ÂGE DE 20 ANS ET 96 % DES FRANÇAIS DÉCLARENT AVOIR DES TROUBLES DE LA VISION APRÈS 50 ANS, SELON LES DERNIERS CHIFFRES PUBLIÉS PAR LA DIRECTION DE LA RECHERCHE, DES ÉTUDES, DE L’ÉVALUATION ET DES STATISTIQUES (DRESS). QUELS SONT LES PRINCIPAUX DÉFAUTS ET PATHOLOGIES VISUELS ? COMMENT LES TRAITER OU LES CORRIGER ? ON FAIT LE POINT.
• « Ma fille est une enfant de la lune »
  ÉMILIE GIRET SAIT DÉPLACER LES MONTAGNES. POUR QUE SA FILLE, OLYMPE, VIVE (PRESQUE) NORMALEMENT, MALGRÉ LA MALADIE, ELLE A EU LE GÉNIE D’INVENTER UNE BULLE PROTECTRICE ANTI-UV. TOUS LES MALADES EN BÉNÉFICIENT AUJOURD’HUI. RÉCIT D’UNE FEMME D’EXCEPTION.
• CARDIOGÉNÉTIQUE Une médecine de pointe pour devancer la mort subite
  PRÉVENIR LA MORT SUBITE GRÂCE À UNE SIMPLE PRISE DE SANG : C’EST L’AMBITION DE LA CARDIOGÉNÉTIQUE. ZOOM SUR CETTE SOUS-SPÉCIALITÉ RÉCENTE DE LA CARDIOLOGIE, ENCORE SOUVENT MÉCONNUE… ALORS QU’ELLE PEUT ÊTRE VITALE.
• OSTÉODENSITOMÉTRIE Pour dépister une fragilité des os
  CET EXAMEN D’IMAGERIE EST LE SEUL QUI PERMET DE MESURER LA MASSE OSSEUSE DE MANIÈRE SIMPLE ET NON INVASIVE ET AINSI D’ÉVALUER LA FRAGILITÉ DE NOS OS.
• INTOXICATIONS ALIMENTAIRES 10 RÈGLES À SUIVRE POUR LES ÉVITER
  PRÈS D’UN TIERS DES TOXI-INFECTIONS ALIMENTAIRES SURVIENNENT À LA MAISON ET NON AU RESTAURANT. ALIMENTS MAL CONSERVÉS, PAS ASSEZ CUITS, GESTES INAPPROPRIÉS FAVORISANT LES TRANSFERTS DE BACTÉRIES… NOUS NE SOMMES PARFOIS PAS ASSEZ VIGILANTS SUR CE QUI PEUT NOUS RENDRE MALADES. ON REFAIT LE POINT SUR L’HYGIÈNE AVANT DE PASSER À TABLE !
• MUTUELLES SANTÉ Les bonnes questions à se poser
  FACE AUX INNOMBRABLES CONTRATS SUR LE MARCHÉ, SOUSCRIRE UNE MUTUELLE PEUT VITE DEVENIR UN VÉRITABLE CASSE-TÊTE. VOICI QUELQUES PISTES DE RÉFLEXION POUR, IN FINE, CHOISIR L’ASSURANCE LA MIEUX ADAPTÉE À SES BESOINS ET À SON BUDGET.
• DITES-MOI, DR NEUROLOGUE
  NOTRE EXPERT RÉPOND À VOS QUESTIONS SUR LA FIBROMYALGIE, UNE MALADIE MÉCONNUE MAIS FRÉQUENTE.
• Quatre idées reçues sur LES PATIENTS EXPERTS
  DEPUIS LA LOI DU 4 MARS 2002 SUR LES DROITS DES MALADES, ILS SONT DEVENUS DES MEMBRES À PART ENTIÈRE DES ÉQUIPES DE SOIGNANTS. ET POURTANT, ILS SOUFFRENT TOUJOURS D’UN MANQUE DE RECONNAISSANCE, VOIRE CRISTALLISENT CERTAINES IDÉES REÇUES AUXQUELLES IL EST TEMPS DE TORDRE LE COU !
• AU SECOURS, J’AI DU MAL À ME CONCENTRER !
  S’ATTELER À UNE TÂCHE PENDANT PLUSIEURS HEURES SANS SE LAISSER DISTRAIRE : CE QUI ÉTAIT AUTREFOIS BANAL EST AUJOURD’HUI DEVENU UN VRAI DÉFI, SOUVENT PERDU PAR CELLES ET CEUX QUI TENTENT DE LE RELEVER ! EXPLICATIONS ET CONSEILS POUR INVERSER LA TENDANCE.
• 6 soins locaux contre les douleurs et traumatismes
  ON SE TAPE, ON SE COGNE, ON FAIT UN FAUX MOUVEMENT… AUTANT DE MALADRESSES QUI PEUVENT VITE FAIRE UN MAL DE CHIEN ! POUR ÊTRE SOULAGÉ, APPLIQUER LOCALEMENT UN ANTALGIQUE PEUT VRAIMENT VALOIR LE COUP.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND AUX QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ SUR VOTRE SANTÉ, LES MAUX DU QUOTIDIEN…
• 8 MAUX DE BOUCHE à soigner naturellement
  LES HUILES ESSENTIELLES ET L’HOMÉOPATHIE PEUVENT ÊTRE DES TRAITEMENTS DE SECOURS BIENVENUS EN CAS DE MAUX DE BOUCHE. VOICI HUIT SITUATIONS POUR LESQUELLES ILS SONT EFFICACES.
• Retrouver une bonne posture avec la Technique Alexander
  TENSIONS MUSCULAIRES, MAUX DE TÊTE, DOULEURS AU NIVEAU DU DOS… LA TECHNIQUE ALEXANDER PERMET DE PRÉVENIR ET SOULAGER LES TROUBLES LIÉS À DE MAUVAISES POSTURES. ZOOM SUR UNE MÉTHODE ENCORE PEU CONNUE EN FRANCE.
• ET SI ON LÂCHAIT PRISE ?
  CESSER DE COURIR PARTOUT OU TRAVAILLER PLUS QU’IL NE LE FAUT AFIN DE PRENDRE DU TEMPS POUR SOI, SE REPOSER, PROFITER DE L’INSTANT PRÉSENT. BEAUCOUP D’ENTRE NOUS N’Y ARRIVENT PAS, NE SAVENT PAS ÊTRE DANS L’INACTION. IL EST POURTANT NÉCESSAIRE DE RELÂCHER LA PRESSION POUR SE RASSÉRÉNER.
• Les théories du MENSONGE
  MENTIR UN PEU, BEAUCOUP, PASSIONNÉMENT… À L’HEURE DES FAKE NEWS ET DES DÉRIVES DE LA COMMUNICATION, SOMMES-NOUS OBLIGÉS DE MENTIR ? RÉPONSES AVEC NOS EXPERTES.
• JE BOOSTE MA CONFIANCE avec le warrior yoga
  RENFORCEZ VOTRE CORPS, GAGNEZ EN SOUPLESSE, RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE ET BOOSTEZ VOTRE CONFIANCE AVEC CETTE PRATIQUE DYNAMIQUE. ARIA CRESCENDO, PROFESSEURE DE YOGA ET CRÉATRICE DE LA MÉTHODE, VEUT NOUS AIDER À CHASSER LE STRESS EN REPRENANT LE CONTRÔLE DE NOTRE MENTAL, EN NOUS AFFRANCHISSANT DE NOS CROYANCES LIMITANTES, DE NOS PEURS, POUR ÊTRE ENFIN ÉPANOUI.
• APPRENDRE les gestes qui sauvent
  TOUTES ET TOUS, NOUS POUVONS UN JOUR ÊTRE CONFRONTÉS À L’URGENCE. SAVOIR COMMENT RÉAGIR PEUT SAUVER UNE VIE PRÉCIEUSE. ET SI L’ON APPRENAIT ENFIN LES BONS GESTES ?
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE VOUS CONSEILLE SUR TOUTES VOS INTERROGATIONS CONCERNANT LA SEXUALITÉ ET LA VIE DE COUPLE, NOTAMMENT GRÂCE À DES CAS PRATIQUES DE PATIENTS VENUS LA CONSULTER.