In der aktuellen Ausgabe von Top Santé

• LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
  Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.
• FAUT-IL AVOIR PEUR DES LAITS INFANTILES ?
  TROIS NOURRISSONS SONT DÉCÉDÉS EN FRANCE APRÈS AVOIR CONSOMMÉ DES LAITS INFANTILES FAISANT L’OBJET DE RAPPELS. AUCUN LIEN DE CAUSE À EFFET N’EST ÉTABLI À CE STADE. POURTANT, CERTAINS DÉNONCENT UNE « BOMBE À RETARDEMENT ». QUE SAIT-ON VRAIMENT ? ÉLÉMENTS DE RÉPONSE.
• ANALOGUES DES GLP-1 Des injections minceur miracles ?
  OZEMPIC®, MOUNJARO®, WEGOVY®… : IL S’AGIT DES NOMS COMMERCIAUX DES ANALOGUES DES GLP-1, DES MOLÉCULES INJECTABLES PROMETTANT UNE PERTE DE POIDS RAPIDE. ILLUSION OU VRAIE RÉVOLUTION THÉRAPEUTIQUE POUR LES PATIENTS ATTEINTS D’OBÉSITÉ ? DANS SON DERNIER LIVRE, LE DR LAURENT CHEVALLIER FAIT LE POINT.
• Rides, taches, peau sensible… QUEL SOLAIRE POUR MA PEAU ?
  IL EXISTE DE PLUS EN PLUS DE PRODUITS SOLAIRES, AVEC DES GALÉNIQUES ET DES ACTIFS SPÉCIFIQUES, ADAPTÉS À TOUS LES TYPES ET SOUCIS DE PEAU. COMMENT BIEN CHOISIR LE SIEN ?
• LÈVRES ABÎMÉES, MALADES… Et si c’était le microbiote buccal ?
  SÉCHERESSE PERSISTANTE, GERÇURES À RÉPÉTITION, ROUGEURS OU MYCOSES… L’ÉTAT DE NOS LÈVRES NE DÉPEND PAS SEULEMENT DU FROID, DE LA POLLUTION OU DES UV, MAIS AUSSI DE L’ÉQUILIBRE DE NOTRE MICROBIOTE BUCCAL.
• ECZÉMA Le visage aussi
  L’ECZÉMA ATOPIQUE PEUT AUSSI TOUCHER LE VISAGE. VALÉRIE MENGEAUD, DOCTEURE EN BIOLOGIE ET DIRECTRICE MÉDICALE DES LABORATOIRES A-DERMA, NOUS EN EXPLIQUE LES RESSORTS.
• MES ONGLES SONT MOUS ET CASSANTS… Comment je fais ?
  SIGNE DE BONNE SANTÉ, DES ONGLES BIEN HYDRATÉS SONT ÉPAIS ET ROBUSTES. MAIS COMMENT RÉAGIR QUAND ILS SONT À BOUT DE SOUFFLE ?
• Bien choisir ses patchs yeux
  CES PRODUITS HYBRIDES ENTRE COSMÉTIQUE ET ACCESSOIRE N’ONT PAS LEUR PAREIL POUR BICHONNER LA ZONE DU CONTOUR DES YEUX. ON VOUS DIT TOUT SUR LES DERNIERS-NÉS.
• MICROBIOTE & PRISE DE POIDS Comprendre les liens pour agir !
  PLUTÔT QUE DE SE FOCALISER SUR LA QUANTITÉ DE CALORIES INGÉRÉES, MIEUX VAUT SE PENCHER SUR LA QUALITÉ DES ALIMENTS CONSOMMÉS. CAR SELON CE QUE L’ON DONNE À MANGER À NOTRE MICROBIOTE, ON FAVORISE LE DÉVELOPPEMENT DE DIFFÉRENTES BACTÉRIES DONT LES EFFETS PEUVENT PESER (OU PAS) SUR LA BALANCE.
• COMMENT LE MICROBIOTE PEUT-IL FAIRE GROSSIR ?
  PETITS, MAIS COSTAUDS. VOILÀ COMMENT DES MICROORGANISMES CACHÉS DANS NOS INTESTINS JOUENT EN TOUTE DISCRÉTION DES RÔLES NON NÉGLIGEABLES SUR NOTRE BIEN-ÊTRE ET SUR NOTRE LIGNE.
• Comment rééquilibrer son microbiote POUR MAIGRIR ?
  BEAUCOUP DE VÉGÉTAUX, DES ALIMENTS PAS OU PEU TRANSFORMÉS, DE LA DIVERSITÉ ET UN PEU DE BONNES GRAISSES : VOILÀ COMMENT ÉQUILIBRER SON MICROBIOTE ET FAVORISER LE DÉVELOPPEMENT DE BACTÉRIES AMIES.
• Comment manger écoresponsable aujourd’hui ?
  ADOPTER UNE DÉMARCHE ÉCORESPONSABLE SANS DOGME NI CONTRAINTES EXCESSIVES, C’EST POSSIBLE ! ET NÉCESSAIRE. NOTRE EXPERTE NOUS GUIDE VERS DES CHOIX ALIMENTAIRES RÉPONDANT AUX ENJEUX ENVIRONNEMENTAUX ACTUELS.
• BIEN CUISINER Les pommes
  ELLE EST UN INCONTOURNABLE DE NOTRE CUISINE, HIVER COMME ÉTÉ. ON AIME LA CROQUER AU GOÛTER, LA DÉGUSTER EN COMPOTE EN DESSERT OU LA FAIRE CUIRE ENTIÈRE AU FOUR À L’ANCIENNE… MAIS COMMENT LA CONSOMMER AU MIEUX POUR PROFITER DE SES NUTRIMENTS ?
• LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE NUTRITION ET D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.
• RÉGULER SON POIDS POUR ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ
  SE DÉLESTER DES KILOS SUPERFLUS ET AFFINER LE TOUR DE TAILLE, CE N’EST PAS QU’UNE AFFAIRE DE SILHOUETTE : C’EST UN VRAI CADEAU POUR VOTRE CŒUR, VOS ARTICULATIONS, VOS POUMONS… ET VOTRE ÉNERGIE ! ON VOUS EXPLIQUE EN QUOI L’EXCÈS DE GRAISSE PEUT FRAGILISER VOS ORGANES ET QUELLES HABITUDES ADOPTER POUR MIEUX GÉRER VOTRE POIDS.
• TEST Que savez-vous sur les liens entre excès de poids et santé ?
  Les idées reçues sont nombreuses… Saurez-vous démêler le vrai du faux ?
• Obésité : quel suivi médical ?
  MALADIE CHRONIQUE, MULTIFACTORIELLE, L’OBÉSITÉ N’EST PAS LIÉE À UN MANQUE DE VOLONTÉ. PRÉDISPOSITION GÉNÉTIQUE, DÉRÈGLEMENTS HORMONAUX, MÉDICAMENTS, STRESS, TROUBLES DU SOMMEIL, TRAUMATISMES, STIGMATISATION… DE NOMBREUX FACTEURS PEUVENT SE COMBINER, FAVORISER SON INSTALLATION, PUIS SA CHRONICISATION.
• « Brûlé sur 92 % de mon corps, je n’ai jamais cessé de me projeter dans l’avenir »
  SÉBASTIEN MAILLARD A LE CHARISME PUISSANT DES SURVIVANTS. SA RÉSILIENCE, IL LA PUISE DANS L’ACCEPTATION DE SON CORPS BLESSÉ À JAMAIS, SOUTENU PAR SA FAMILLE. ET PAR AMOUR DE LA VIE.
• PEUT-ON ALLÉGER la charge physiologique des femmes ?
  GRANDIR ET VIEILLIR DANS UN CORPS DE FEMME VIENT AVEC SON LOT D’ÉVÉNEMENTS BIOLOGIQUES, DE CONTRAINTES, MAIS AUSSI PARFOIS DE RISQUES. CETTE CHARGE PHYSIOLOGIQUE EST-ELLE POUR AUTANT UNE FATALITÉ ? QUELLES PERSPECTIVES POUR ACCOMPAGNER UNE SANTÉ DES FEMMES PARFOIS SI DISCRIMINANTE ? DÉCRYPTAGE.
• TOUT SAVOIR SUR… Les nouvelles technos pour la vision
  LENTILLES DE NUIT ET LUNETTES QUI FREINENT LA MYOPIE, GOUTTES « MIRACLE », IMPLANTS FUTURISTES… LES INNOVATIONS AUTOUR DE LA VUE SUSCITENT AUTANT D’ESPOIRS QUE D’IDÉES REÇUES. LA DRE ESTHER BLUMEN-OHANA, CHIRURGIENNE-OPHTALMOLOGISTE, DÉMÊLE LE VRAI DU FAUX SUR CES NOUVELLES TECHNOLOGIES QUI FONT PARLER D’ELLES.
• CRYOCHIRURGIE LE FROID, ARME FATALE CONTRE LE CANCER
  UN FROID INTENSE POUR DÉTRUIRE DES CELLULES CANCÉREUSES : L’IDÉE PEUT PARAÎTRE TROP BELLE POUR ÊTRE RÉELLE. LA CRYOCHIRURGIE S’IMPOSE POURTANT DEPUIS QUELQUES ANNÉES COMME UNE ALTERNATIVE CRÉDIBLE À LA CHIRURGIE TRADITIONNELLE POUR TRAITER CERTAINES TUMEURS.
• MORT SUBITE DU SPORTIF PAS UNE FATALITÉ !
  CE SONT DES IMAGES QUI MARQUENT DURABLEMENT CEUX QUI EN SONT LES TÉMOINS : UN SPORTIF, APPAREMMENT EN PLEINE FORME, QUI S’EFFONDRE BRUTALEMENT. CES DÉCÈS IMPRÉVISIBLES, SURVENANT PENDANT LA PRATIQUE SPORTIVE, PEUVENT POURTANT ÊTRE PRÉVENUS. VOICI COMMENT.
• LES AMYGDALES CÉRÉBRALES CENTRE DES EMOTIONS
  MOINS CONNUES QUE LES AMYGDALES SITUÉES DANS LA GORGE, LES AMYGDALES CÉRÉBRALES JOUENT POURTANT UN RÔLE-CLÉ. ELLES ORCHESTRENT NOS ÉMOTIONS, INTERVIENNENT DANS LA MÉMOIRE ÉMOTIONNELLE ET PEUVENT, EN CAS DE DÉRÈGLEMENT, ALIMENTER ANXIÉTÉ, COLÈRE OU STRESS CHRONIQUE.
• Allergie aux poils d’animaux Comment y faire face ?
  YEUX LARMOYANTS, NEZ BOUCHÉ, ÉTERNUEMENTS À RÉPÉTITION, VOUS ÊTES PEUT-ÊTRE ALLERGIQUE À VOTRE ANIMAL DOMESTIQUE… LE POINT SUR CETTE PATHOLOGIE ASSEZ FRÉQUENTE.
• RENONCER À SE SOIGNER LES FREINS INVISIBLES
  FAIRE PASSER LES ENFANTS, LE TRAVAIL, LES URGENCES DU QUOTIDIEN AVANT SOI. MINIMISER UNE DOULEUR, UNE GROSSE FATIGUE, UN SYMPTÔME QUI PERSISTE. EN FRANCE, DES MILLIONS DE PERSONNES RENONCENT CHAQUE ANNÉE À SE SOIGNER. QUELS SONT LES OBSTACLES QUI COMPLIQUENT L’ACCÈS AUX SOINS ? ON FAIT LE POINT.
• Que faire en cas de crise de SPASMOPHILIE ?
  CRISES SOUDAINES, SYMPTÔMES PHYSIQUES INTENSES, PEUR DE PERDRE LE CONTRÔLE OU DE MOURIR… LA SPASMOPHILIE EST FRÉQUENTE ET SOUVENT MAL COMPRISE. CONNAÎTRE LES BONS GESTES PERMET DE DÉSAMORCER LA CRISE ET D’ÉVITER L’ESCALADE ANXIEUSE.
• 6 soins qui calment localement la douleur
  UNE TENDINITE, UNE ENTORSE OU UN SIMPLE FAUX MOUVEMENT QUI MET LES MUSCLES À MAL PEUVENT ÊTRE – PARFOIS UN PEU, PARFOIS BIEN – SOULAGÉS PAR DES SOINS LOCAUX ANTALGIQUES. SÉLECTION DE CHOC POUR NE PLUS DIRE QU’ON A TOUT FAIT MAL.
• ZONES BLEUES Les secrets de la longévité des centenaires
  POUR VIVRE LONGTEMPS ET EN BONNE SANTÉ, INSPIRONS-NOUS DES SECRETS ET DES HABITUDES DES HABITANTS DES ZONES BLEUES.
• SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE POUR UNE APPROCHE GLOBALE ET FONCTIONNELLE
  5 À 10 % DE LA POPULATION SERAIENT CONCERNÉS PAR LE SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE, OU SII. UNE APPROCHE FONCTIONNELLE ET NATURELLE, BASÉE SUR LES CAUSES DE CE SYNDROME ET NON SES MANIFESTATIONS, PEUT AIDER À RETROUVER UN CERTAIN CONFORT DIGESTIF.
• BIEN DORMIR Au fil des années
  AVEC L’ÂGE, LE SOMMEIL SE MODIFIE ET PEUT DEVENIR UN SUJET D’INQUIÉTUDE ET D’INSATISFACTION. COMMENT EXPLIQUER CES CHANGEMENTS ET QUE FAIRE POUR RETROUVER DES NUITS PLUS PAISIBLES ?
• Les meilleurs accessoires POUR FAIRE DU SPORT A LA MAISON
  VOUS N’ÊTES PAS FAN DES SALLES DE SPORT, MAIS AIMERIEZ QUAND MÊME PRATIQUER UNE ACTIVITÉ SPORTIVE RÉGULIÈRE ? ET SI VOUS VOUS ÉQUIPIEZ POUR TRAVAILLER À LA MAISON EFFICACEMENT ?
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE VOUS CONSEILLE SUR TOUTES VOS INTERROGATIONS CONCERNANT LA SEXUALITÉ ET LA VIE DE COUPLE, NOTAMMENT GRÂCE À DES CAS PRATIQUES DE PATIENTS VENUS LA CONSULTER.