In der aktuellen Ausgabe von Frau im Trend

• Die neue Eiweiß-Blitz-Diät
  Mit der neuen Eiweiß-Blitz-Diät purzeln die Pfunde ratzfatz – und lecker sind die Gerichte wie Bete-Zitrus-Salat auch noch. Eiweiß unterstützt beim Abnehmen, sättigt lange und hilft beim Muskelaufbau.
• Heike (56): ‚Ich lasse ein paar Zimmer zurück und mein ganzes Leben‘
  Nach dem Tod ihrer Mutter muss Heike die Mietwohnung auflösen und mit Erinnerungen und Trauer umgehen. Sie erzählt über die emotionale Herausforderung bei der Haushaltsauflösung und die damit verbundenen Entscheidungen.
• Jan Josef Liefers (61) & Anna Loos (55): In ihrer Ehe fliegen oft die Fetzen
  Die TV-Stars sprechen offen über stürmische Zeiten in ihrer langjährigen Ehe, Streitereien und die Kraft, immer wieder bewusst ‚Ja‘ zueinander zu sagen.
• Top Erdbeer-Konfitüre zum kleinen Preis
  Öko-Test hat 25 Erdbeer-Konfitüren geprüft und acht Produkte mit sehr gut bewertet, darunter günstige Angebote von Lidl und Rewe. Allerdings fanden sich in vielen konventionellen Produkten Pestizidrückstände.
• Schilddrüse: Nervosität, Müdigkeit, Haarausfall? Liegts an der Schilddrüse?
  Prof. Nils Ewald erklärt, wie Schilddrüsenerkrankungen sich oft unklar zeigen und welche Symptome auf Über- oder Unterfunktion hindeuten. Er gibt Tipps zur Diagnose und Behandlung.
• Mit Herz und Ideen gegen das Alleinsein in der Weihnachtszeit
  Das Projekt „Lebendiger Adventskalender Rixdorf“ lädt Menschen im Berliner Stadtteil ein, gemeinsam Advent zu erleben, neue Kontakte zu knüpfen und Gemeinschaft zu stärken.
• Die Symbolik der Christbaum-Figuren
  Baumschmuck wie Strohsterne, Glocken, Kugeln und Herzen hat jeweils eine eigene Bedeutung, die von christlichen Symbolen bis zu Lebenskräften reicht.
• Mit der besten Freundin oder dem Partner wird die Auszeit zum Highlight der Woche!
  Tipps für entspannte Wellness- und Verwöhnmomente zuhause mit Badezusätzen, Körperpflege und kleinen Ritualen für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
• Melanie Münch (46) verlor 72 Pfund
  Melanie aus Bayern berichtet, wie sie mithilfe eines Abnehmcoaches ihr Leben umkrempelte und 36 Kilo abnahm – mit gesunder Ernährung, Bewegung und neuem Lebensgefühl.
• Gesundheit aktuell: Medikamente fürs Herz im Check
  Eine aktuelle Studie zeigt, dass Betablocker für Frauen nach einem Infarkt mit guter Herzfunktion oft nicht wirksam und sogar gefährlich sind, dennoch sollten sie nicht ohne ärztliche Abstimmung abgesetzt werden.