In der aktuellen Ausgabe von Freizeit Revue

• ANDREAS GABALIER – Wofür er seiner Mutter so dankbar ist
  Andreas Gabalier (41) wuchs mit einer kulturbewussten Mutter auf, die ihn statt nur sportlicher Beschäftigung aufs Klavierspiel und Besuche von Opern und Theatern verpflichtete. Die frühe kulturelle Prägung legte laut Andreas den Grundstein für seine heutige Dankbarkeit gegenüber seiner Mutter. Andreas Gabalier sieht die musikalische und kulturelle Förderung als prägenden Teil seiner Biographie.
• STEPHANIE VON PFUEL – Beckenbruch nach dem „HeidiFest“
  Stephanie Bruges-von Pfuel (65) stürzte nach dem ‚HeidiFest‘ in München auf einer Treppe und zog sich einen Beckenbruch zu. Zwei Platten und zehn Schrauben stabilisieren nun ihren gebrochenen Knochen. Die „Kaffee‑Gräfin“ betont, dass die Verletzung schlimmer hätte ausfallen können.
• SYLVIE MEIS – Ich kann alles – außer kochen!
  Sylvie Meis (48) lebt seit einem Jahr allein, bleibt aber optimistisch, die große Liebe zu finden. Sylvie Meis bevorzugt bei ersten Dates, vom Partner bekocht zu werden, weil sie sich selbst als deutlich bessere Esserin als Köchin bezeichnet. Sylvie Meis setzt stattdessen auf romantische Tischdekoration und Atmosphäre.
• PAPST LEO XIV. – Er gibt der Welt wieder Hoffnung
  Leo XIV. (71) reiste vier Tage durch Frankreich und zog dabei weit über eine Million Gläubige an. Rund 80.000 junge Menschen feierten ihn bei einer Messe im Stade de France wie einen Rockstar. Der Papst besuchte Lourdes und Metz und appellierte an die Jugend, das Leben zu lieben und ohne Angst in die Zukunft zu blicken.
• (Stars aktuell) Viola Wedekind & Sven Waasner – Fremdflirten? Wir haben klare Regeln!
  Viola Wedekind (48) fand am Set von ‚Sturm der Liebe‘ ihren Lebenspartner Sven Waasner (46) und beschreibt die Beziehung als sehr glücklich. Die beiden leben in einer funktionierenden Patchwork‑Familie, in der Viola für ihren Sohn Philos Lou (6) und Sven für seine Kinder sorgt. Viola Wedekind und Sven Waasner betonen Treue und Vertrauen als zentrale Regeln und schließen Fremdflirten kategorisch aus.
• STEFFI GRAF – Muss sie jetzt Angst vor ihrem Bruder haben?
  Michael Graf (55), der Bruder von Stefanie Graf, wird in Nevada mit Haftbefehl gesucht, nachdem er mehrfach mit Polizei und Justiz in Konflikt geriet. Gerichtsdokumente listen Vorfälle wie versuchte Haus‑Eindringung, Manipulation einer Fußfessel und Trunkenheit am Steuer auf. Heidi und Steffi Graf stehen laut Berichten unter großer Sorge, nachdem frühere Schutzanordnungen und Resozialisierungsversuche nicht dauerhaft halfen.
• DANIEL MORGENROTH – Heimliche Hochzeit mit seiner Johanna
  Daniel Morgenroth (62) und Johanna Klante (50) ließen sich heimlich und kurzfristig am 19. Juli 2025 in Brandenburg standesamtlich trauen. Die Töchter des Paares wurden überrascht informiert, und die Zeremonie verlief kurz und herzlich. Daniel Morgenroth berichtet, dass die Ringe und eine größere Feier später im Frankreichurlaub gefunden und nachgeholt wurden.
• LILO PULVER – Im Traum stehe ich vor dem Traualtar
  Lilo Pulver (97) zeigt sich bei einem Besuch in der Seniorenresidenz lebhaft und erfreut sich an einem Pferdekontakt, den ihr Neffe organisiert hat. Die Schauspielerin erinnert sich an frühere Reiterzeiten und an die glückliche Ehe mit Helmut Schmid (†67). Lilo Pulver plant ihren nächsten runden Geburtstag lieber im kleinen Familienkreis und hält sich mit täglichen Spaziergängen fit.
• LENA MEYER‑LANDRUT – Eine Kollegin verrät das ganze Drama
  Lena Meyer‑Landrut (35) litt in den vergangenen Jahren unter körperlichen Beschwerden und wiederkehrenden Depressionen und zog 2024 eine berufliche Pause ein. Nicole (61) äußert Verständnis und erklärt, dass Erfolg und ständige Aufmerksamkeit zur Überforderung führen können. Lena Meyer‑Landrut setzt laut Bericht auf therapeutische Begleitung und erholt sich im privaten Umfeld bei Ehemann Mark Forster (43).
• BEATRICE & FLORI – Leidenschaft pur
  Beatrice Egli (38) und Florian Silbereisen (45) zeigen bei gemeinsamen Auftritten eine enge Bühnen‑ und Lebensbindung, die von gegenseitiger Freude und Leidenschaft getragen wird. Beatrice Egli beschreibt die Zusammenarbeit mit Florian als bereichernd und betont die besondere Verbindung, die nur die beiden exakt kennen. Die Künstlerin sendet persönliche Grüße und feiert die gemeinsame Bühnendynamik, ohne alle Details preiszugeben.
• PIERCE BROSNAN – Mit seiner Frau fängt er ganz neu an
  Pierce Brosnan (73) und seine Ehefrau Keely (63) planen, ihren Lebensmittelpunkt auf die nordkauaische Küste zu verlegen und das dortige Ferienanwesen dauerhaft zu beziehen. Das Paar trennt sich nach 26 Jahren schweren Herzens von seinem Malibu‑Anwesen, das wegen Großbrandgefahr, Erdbebenrisiko und hohen Unterhaltskosten zur Belastung wurde. Pierce Brosnan beschreibt, dass seine Frau Keely ihm in schwierigen Entscheidungen Halt gibt und er sich in seiner aktuellen Karrierephase freier fühlt.
• Altern kann so schön sein (Beauty & Wellness)
  Ein Serum dringt tiefer in die Haut ein und versorgt sie mit hoch dosierten Wirkstoffen, die Kollagenproduktion und Zellschutz unterstützen. Die Augenpartie profitiert laut Text von befeuchtenden Pads, die kleine Fältchen aufpolstern und den Blick wacher erscheinen lassen. Ganzjähriger UV‑Schutz mit mindestens LSF 30 hilft, vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken vorzubeugen.
• MARIANNE D. (65) – Die Ex meines Sohnes bringt unseren Enkel gegen uns auf
  Marianne D. (65) versucht, trotz der Trennung ihres Sohnes zum Wohl ihres neunjährigen Enkels Finn Kontakt und Stabilität zu halten. Finn entfernt sich zeitweise von seinen Großeltern, weil die Mutter in der angespannten Familiensituation Grenzen zieht und Treffen ablehnt. Ein zufälliges Wiedersehen im Park löst die Situation und führt zu einer Entschuldigung der Schwiegertochter; seitdem besuchen Marianne und ihr Mann ihren Enkel wieder regelmäßig.
• Welche Gulaschsuppe schmeckt am besten? – Ein 2‑Sterne‑Koch hat’s getestet
  Martin Herrmann, Zwei‑Sterne‑Koch des Schwarzwald‑Resorts Dollenberg, verkostete blind acht Fertig‑Gulaschsuppen und kürte die Edeka Herzstücke‑Variante zum Testsieger. Die günstigen Eigenmarken mancher Discounter fielen wegen unerwünschter Champignonstücke und teils dünner Konsistenz auf. Die teure Bio‑Suppe von Little Lunch überzeugte Herrmann weniger aufgrund eines untypischen Kreuzkümmelgeschmacks und pappiger Konsistenz.
• Vorsicht, diese Gefahren lauern im Herbst!
  Haus‑ und Grundstückseigentümer müssen im Herbst dafür sorgen, dass Dachrinnen, Zugänge und Gehwege laubfrei bleiben, da bei Nichtbeachtung Haftungsrisiken für Stürze drohen. Verkehrsteilnehmer sollten Licht, Scheiben, Wischer und Reifenprofil prüfen und die Nebelschlussleuchte nur bei Sicht unter 50 Metern verwenden. Bei Wildunfällen gelten spezielle Verhaltensregeln; die Polizei kann Wildschadenbescheinigungen ausstellen, die für Versicherungsansprüche wichtig sind.
• Steuererklärung: Dürfen auch Freunde helfen?
  Freunde dürfen beim Ausfüllen von Belegen oder bei der Erklärung einer Steuersoftware helfen, dürfen aber nicht ohne Qualifikation eine persönliche Steuerberatung übernehmen. Angehörige wie Ehepartner oder Kinder dürfen hingegen unentgeltlich bei der Steuer helfen. Wer regelmäßig oder geschäftsmäßig fremde Steuererklärungen ohne Berechtigung erstellt, riskiert Bußgelder und seit 2025 in schweren Fällen hohe Geldstrafen bis zu 50.000 Euro.
• Hightech‑Kopfhörer, die uns gesünder machen
  Moderne In‑Ear‑Kopfhörer messen inzwischen Gesundheitsparameter wie Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung und Körpertemperatur und übertragen die Daten an eine App zur Echtzeit‑Auswertung. Forscher entwickeln zudem Systeme, die otoakustische Emissionen im Innenohr auswerten, um Hör‑ und Stresszustände zu erkennen. Geräte wie das Forschungs‑Wearable ‚OpenEarable 2.0‘ oder stimulierende Knöpfe am Ohr (z. B. ‚Nurosym‘) sollen künftig bei Prävention, Sturzerkennung und Stressreduktion helfen.
• Zypern – Auf dieser Insel herrscht im Oktober noch Sommerlaune
  Zypern bietet dank seiner Lage im östlichen Mittelmeer oft warmes Spätsommerwetter mit Temperaturen über 25 Grad bis weit in den Oktober und November hinein. Ayia Napa, Larnaka und Paphos locken mit feinsandigen Stränden und klaren Buchten, während das Troodos‑Gebirge zum Wandern einlädt. Kulturinteressierte finden in Orten wie Kourion und den mittelalterlichen Burgen zahlreiche archäologische und historische Sehenswürdigkeiten.
• Von der Eisenzeit in die Berge und dann wieder ans Meer
  Zypern hat eine vielfältige Landschaft von glasklarem Meer über bis zu fast 2 000 Meter hohe Berge. Die Ausgrabungen von Kourion zeigen gut erhaltene Fußbodenmosaiken aus der Eisenzeit. Im Troodos-Gebirge bieten schattige Schwarzkiefernwälder viele Wanderwege und deutlich kühlere Temperaturen als an der Küste. Die Südküste lockt mit Stränden bei Ayia Napa, Larnaka, Limassol und Paphos sowie besonderen Orten wie Petra tou Romiou mit Aphrodite-Mythen.
• IHR HOROSKOP VOM 7. BIS 13. OKTOBER 2026
  Der Neumond am 10. Oktober bietet vielen Zeichen Gelegenheit, alten Ballast loszulassen und neue Pläne zu schmieden. Widder sollten den Zeitpunkt bewusst nutzen, um für die nächsten vier Wochen Pläne zu machen und Ballast ohne Reue hinter sich zu lassen. Viele Sternzeichen profitieren in der Woche vom günstigen Merkur für Reisen und tanken bei kurzen Ausflügen oder längeren Touren Energie. Der Mond an den Tagen 7./8. und 12./13. beeinflusst Entscheidungen und kann hilfreiche Begegnungen oder romantische Impulse bringen.
• Asthma-Notfall durch Birke und Gräser
  Forscher aus Augsburg fanden, dass hohe Konzentrationen von Birken- und Gräserpollen mit einer Zunahme ambulanter Asthma-Notfälle einhergehen. Die Wissenschaftler verknüpften Pollenmessdaten mit Klinikbehandlungszahlen und identifizierten so besondere Risikokonstellationen. Asthma-Patienten wird geraten, ihre Therapie bei hoher Pollenkonzentration rechtzeitig anzupassen, um Notfälle zu vermeiden.
• Im Alter weniger Blutdrucksenker
  Eine Studie an über 80‑Jährigen zeigt, dass die Reduktion von Blutdrucksenkern bei Patienten mit systolischem Blutdruck um 130 mmHg oft möglich ist, ohne das Risiko für Herz‑ und Kreislauferkrankungen zu erhöhen. Die Untersuchung deutet darauf hin, dass Polypharmazie im hohen Alter überprüfbar ist und Medikamente in Absprache mit dem Arzt reduziert werden können. Ärztliche Rücksprache bleibt dabei zwingend, bevor Arzneimittel abgesetzt werden.
• Rheuma lässt sich immer früher ausbremsen
  Rheumatoide Arthritis zeigt sich häufig mit steifen, geschwollenen Gelenken und anhaltender Müdigkeit, die nicht als normale Alterserscheinung abgetan werden sollten. Aktuelle Forschungen weisen auf ein rund 55 Prozent erhöhtes Risiko für schwere Herzleiden bei Betroffenen hin. Die CAR-T-Zell-Therapie soll körpereigene Abwehrzellen so umprogrammieren, dass sie krankhafte Immunzellen ausschalten und langfristig Beschwerdefreiheit ermöglichen können. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie bietet Informationen zu zertifizierten Rheuma-Zentren als Anlaufstellen für Patienten.
• Blutvergiftung? Hand aufs Herz gibt Hinweise
  Die Kampagne '#Deutschland-ErkenntSepsis' nennt Merkhilfen wie die Hand-auf-das-Herz‑Kontrolle, um Anzeichen einer Sepsis frühzeitig zu erkennen. Schneller Herzschlag, sehr niedriger Blutdruck, Atemnot oder Orientierungslosigkeit gelten als kritische Warnzeichen, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern. Die Merkhilfen sollen Laien dabei unterstützen, schwere Verläufe frühzeitig zu identifizieren und rasch medizinische Hilfe einzuholen.
• Kiwi vorm Zubettgehen fördert den Schlaf
  Mehrere Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr einer Kiwi vor dem Schlafengehen die Schlafqualität verbessern kann, weil die Frucht Serotonin und Melatonin enthält. Etwa 100 Gramm Kiwi liefern rund 2,4 Milligramm Melatonin, was mehr sein kann als in manchen Nahrungsergänzungsmitteln. Die Kombination der Inhaltsstoffe unterstützt offenbar die Steuerung des Schlaf‑Wach‑Rhythmus und kann das Einschlafen erleichtern.
• Raus aus der Angst-Spirale!
  Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert Stress und hilft, Angstspiralen zu durchbrechen. Atemtechniken wie die '4‑7‑8'-Übung und ein stabiler Tagesrhythmus fördern Beruhigung und die Rückkehr ins Hier und Jetzt. Der Austausch mit vertrauten Personen und einfache Soforthilfen wie saure Bonbons oder kaltes Wasser können akute Angstzustände lindern und den Fokus kurzfristig umstellen.
• Jetzt gibts den Darmkrebs-Check für zu Hause
  Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen, lässt sich aber durch Vorsorge wie Koloskopie gut verhindern, weil Vorstufen entfernt werden können. Forscher des Deutschen Krebsforschungszentrums prüften einen Smartphone‑gestützten immunologischen fäkalen okkulten Bluttest (IFOBT), bei dem eine App die Farbintensität einer Testkassette auswertet. Der IFOBT erkannte fortgeschrittene, krebsverdächtige Schleimhautveränderungen in 28 Prozent der Fälle gegenüber 34 Prozent beim klassischen Labortest und könnte so mehr Menschen zur Vorsorge motivieren. Bei auffälligem Stuhltest bleibt die Koloskopie als zwingende Abklärung erforderlich, insbesondere ab 50 Jahren.
• „Zeig mir deine Zähne“ von Dr. Anne Karl
  Zahnärztin Dr. Anne Karl erklärt, dass Mundsymptome wie Blutungen, Knirschen und Schmerzen auf chronische Entzündungen, hormonelle Veränderungen, Nährstoffdefizite oder Stress hinweisen können. Der Trigeminus und der Vagus verbinden Mund, Atmung und das Nervensystem, wodurch psychische Belastungen den Kiefer und die Mundgesundheit beeinflussen. Parodontitis macht Schleimhäute durchlässiger, was Entzündungsstoffe in den Blutkreislauf gelangen lässt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann. In den Wechseljahren verändern sich Schleimhäute und Speichel, sodass Vorsorge und frühzeitige Kontrollen wichtig sind.
• „Rajio Taiso“ macht fit und beweglich
  Japan nutzt die kurze Morgenroutine Rajio Taiso mit sanften Dehnübungen, die Körper und Geist in drei bis zehn Minuten aktivieren. Die Übungen werden im Rhythmus einer Melodie ausgeführt und umfassen einfache Arm‑ und Rumpfbewegungen, Kreisen und Drehungen, die sich anmutig mit dem Atem verbinden. Studien belegen, dass regelmäßige Praxis bei älteren Menschen Beweglichkeit und Kraft fördert sowie Durchblutung, Stoffwechsel und Herz‑Kreislauf‑System unterstützt.
• Inkontinenz einfach selbst behandeln
  Inkontinenz äußert sich häufig durch ungewollten Urinverlust bei Niesen, Husten oder Lachen und betrifft viele Menschen, die oft aus Scham schweigen. Dr. Donata‑Maximiliane Burgmann empfiehlt, den Beckenboden regelmäßig zu trainieren; einfache Mini‑Übungen mehrmals täglich, etwa beim Zähneputzen, stärken die Muskulatur. Yoga, Pilates und gezielte Physiotherapie können die Muskulatur ergänzend kräftigen, und bei anhaltenden Beschwerden ist die ärztliche Abklärung und ggf. spezielle Therapie wichtig.
• Sollte man bei einer Mandelentzündung einen warmen oder kalten Halswickel machen?
  Bei Mandelentzündungen sind sowohl warme als auch kalte Halswickel zulässig; die Wahl richtet sich nach dem individuellen Empfinden und Begleitsymptomen. Kalte Wickel eignen sich, wenn Wärme nicht vertragen wird, und sollten nach dem Abnehmen vor Kälte geschützt werden. Warme Wickel helfen bei Frösteln, müssen aber nicht zu heiß oder zu stramm angelegt werden. Bei eitrigen Belägen, hohem Fieber oder starken einseitigen Halsschmerzen sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.
• LEBENSBERATUNG
  Eine alleinerziehende Mutter erhält praktische Tipps, wie Reitunterricht für ihre Tochter erschwinglich werden kann, beispielsweise durch Gruppenstunden, Ermäßigungen, das Bildungs‑ und Teilhabepaket sowie gebrauchte Ausrüstung. Ein Rat an eine Tochter‑in‑Law‑Klägerin empfiehlt, das Gespräch mit dem Sohn zu suchen, Sorgen zu äußern und Unterstützung anzubieten, statt Vorwürfe zu machen. Bei einer reisenden Freundesgruppe mit einer nörglerischen Teilnehmerin rät die Beratung, die Person stärker in die Planung einzubinden, um Zufriedenheit zu erhöhen. Die Lebensberatung betont, Probleme offen anzusprechen und pragmatische Lösungen zu suchen.
• IDEEN MIT KASTANIEN, HAGEBUTTEN & CO.
  Herbstspaziergänge liefern kostenloses Material wie Laub, Kastanien, Hagebutten, Äpfel und Kürbisse, aus denen sich stimmungsvolle Dekorationen gestalten lassen. Solche Arrangements kommen ohne Wasser aus und benötigen Steckschaum, Draht und einen kühlen, trockenen Standort für Halt und Langlebigkeit. Blumen wie Dahlien, Rosen oder Hortensien ergänzen die natürlichen Elemente; welkendes Laub lässt sich bei Bedarf austauschen und die Dekoration so bis zur Adventszeit erhalten.
• AUSSIE-DOODLE SMARTIE SPIELT MIT
  Der Aussie‑Doodle Smartie begleitet regelmäßig eine Kindertagespflege in Berlin und bringt den Kindern Freude, Ruhe und Abwechslung. Erzieherin Saskia Menzel berichtet, dass Smartie zur Entspannung der Kinder beiträgt und zugleich Verantwortungsbewusstsein fördert. Der Hund wird als Bereicherung für das pädagogische Miteinander beschrieben und hilft, Kindern Rücksicht und Sozialkompetenz im Umgang mit Tieren zu vermitteln.
• Warum zuckt die Katze im Schlaf?
  Das Zucken von Katzen im Schlaf ist häufig ein Zeichen der REM‑Schlafphase, in der das Gehirn intensiv arbeitet und Erlebtes verarbeitet. REM‑Phasen dauern bei Katzen meist nur kurz, etwa sechs Minuten am Stück. Diese Phasen sind wichtig für die mentale Erholung und Verarbeitung von Erlebtem.
• (Kurzkrimi) Wie liefen Erikas letzte Tage ab?
  Heidi Wenzlaff entdeckt beim Gärtnern menschliche Überreste in ihrem Blumenbeet und identifiziert die Leiche als ihre Nachbarin Erika Vogel. Hauptkommissarin Susanne Lehmann und Kollege Werner Eck ermitteln und stellen fest, dass die Rentnerin offenbar seit etwa zwei Jahren tot war und auf dem Nachbargrundstück vergraben wurde. Erikas Sohn Volker gesteht schließlich, den Tod seiner Mutter verschleiert und deren Rente weiterbezogen zu haben; ihm drohen Ermittlungen wegen Betrugs, Störung der Totenruhe und Verstoß gegen Bestattungsvorschriften.
• Mary Roos: Abserviert für eine Jüngere?
  Mary Roos und Wolfgang Trepper traten zehn Jahre gemeinsam auf und beendeten die Zusammenarbeit zuletzt, während Trepper die Show 2027 mit der 30 Jahre jüngeren Stefanie Hertel fortsetzt. Stefanie Hertel, Trepper und Mary Roos äußern sich positiv zum Wechsel: Hertel fühlt sich geehrt, in die Fußstapfen zu treten, und Roos hat ihre Zustimmung gegeben und will bei der Premiere in der ersten Reihe sitzen. Mary Roos genießt inzwischen ihren Ruhestand, verbringt Zeit mit Freunden und Gartenarbeit und nimmt die Veränderung gelassen.
• PROMIgeflüster: OKTOBERFEST 2026 MÜNCHEN
  Zahlreiche Prominente feierten auf dem Oktoberfest 2026 in München, unterstützten Charity‑Events und genossen das Beisammensein. Nick Wilder reiste nach 15 Jahren Abstinenz extra aus den USA an, um Freunde und Kollegen zu unterstützen. Schlagerstar Jürgen Drews nutzte die Veranstaltung, um den Verein Kinderlachen e.V. zu fördern, und viele weitere Stars erschienen zu Wohltätigkeits- und Stammtisch-Terminen.
• L'Oréal Fashion Show Paris
  Die L'Oréal-Show bei der Pariser Modewoche vereinte internationale Stars wie Céline Dion, Kendall Jenner, Heidi Klum und Eva Longoria zu einem glamourösen Laufstegereignis am Eiffelturm. US‑Skirennfahrerin Lindsey Vonn nutzte die Bühne, um über ihre schwere Verletzung und den langen Weg der Rehabilitation zu sprechen. Die Veranstaltung stellte Stärke, Durchhaltevermögen und die Feier des eigenen Wertes in den Mittelpunkt.
• FilmFest Hamburg
  Das FilmFest Hamburg zog zahlreiche Prominente auf den roten Teppich, darunter Jenny Elvers, Jella Haase und Doris Kunstmann. Jenny Elvers präsentierte sich in einem auffälligen Kleid und sprach offen über ihren Gewichtsverlust und ihr Wohlbefinden. Jella Haase nutzte die Premiere für Autogramme und Selfies mit Fans, während weitere Stars bei Premieren und Veranstaltungen das Kinogeschehen bereicherten.