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Tina Abo

Ausgaben
Ausgabe 044/2026
Aktuelle Ausgabe

Schlank mit Schlemmer-Nudeln
Zusätzlich zu reichlich Ballaststoffen liefern uns diese Nudelrezepte eine proteinreiche und dadurch umso cremigere Soße

Top-Tipps für eine starke Blase
Ein fester Becken­bo­den stützt die Blase, ver­bes­sert die Kon­trolle und sta­bi­li­siert die Kör­per­mitte. Mit die­sen Übun­gen bleibt er fit für den All­tag

Ausgabe 043/2026

Die besten 20-Minuten-Rezepte
Darauf können Sie sich den ganzen Tag freuen: Diese 20-Minuten-Rezepte sind eiweißreich und kurbeln den Stoffwechsel an.

Das wichtigste Frauen-Vitamin
Müde, vergesslich, kraftlos? Dahinter kann womöglich ein Vitamin-B-12-Mangel stecken. Warum Frauen 40 plus dann besonders aufpassen sollten.

Ausgabe 042/2026

Schnell 6 Kilo weniger
Schon eine Prise reicht, um die Pfunde pur­zeln zu las­sen. Denn das Schlank-Gewürz Salz wirkt mit dem Stoff­wech­sel­boo­ster Jod wahre Wun­der

Die neue Natur-Apotheke
Erkäl­tung, Kreis­lauf, Darm – viele tra­di­tio­nelle Gesund­heits­drinks fei­ern ein Come­back. Ihre Wir­kung ist heute wis­sen­schaft­lich belegt

Ausgabe 041/2026

Das beste Schlank-Abendbrot
Endlich auch am Tagesende richtig satt enssen und nebenbei den Stoffwechsel verdoppeln

Starker Rücken ohne Schmerz
Von der rich­ti­gen Atmung bis zum Ein­bein­stand: Diese ein­fa­chen Tipps stär­ken die Wir­bel­säule und ver­bes­sern die Hal­tung

Ausgabe 040/2026


Ausgabe 039/2026


Ausgabe 038/2026


Ausgabe 037/2026


Ausgabe 036/2026


Ausgabe 035/2026


Ausgabe 034/2026


Ausgabe 033/2026


Ausgabe 032/2026


Ausgabe 031/2026


Ausgabe 030/2026


Ausgabe 029/2026


Ausgabe 028/2026


Ausgabe 027/2026


Ausgabe 026/2026


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Ausgabe 021/2026


Ausgabe 020/2026


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Ausgabe 010/2026


Ausgabe 009/2026


Ausgabe 008/2026


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Ausgabe 048/2025


Ausgabe 047/2025


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Porträt von Tina

Zu den Dauerbrennern unter den klassischen Frauenzeitschriften gehört Tina: Die Zeitschrift gibt es seit 1975, und sie erscheint einmal in der Woche.

Mode, Gesundheit und Alltag in jeder Ausgabe

Als Zeitschrift für Frauen rückt die Tina die Bereiche Mode, Schönheitspflege bzw. Kosmetik und Gesundheit nach vorn. Ein umfangreicher Serviceteil gehört zu jeder Ausgabe, und die Unterhaltung kommt selbstverständlich ebenfalls nicht zu kurz. Prominente bekommen dabei weniger Augenmerk als in vielen konkurrierenden Zeitschriften. Im Mittelpunkt steht stattdessen der Alltag der Leserinnen, und genau dort überzeugt die Tina mit Gartentipps, Rezepten und guten Ratschlägen zu Fitness und Gesundheit.

Wen das Wochenheft erreicht

Etwas mehr als 403.000 verkaufte Exemplare (Stand: Anfang 2016) belegen, welches Gewicht die Tina auf dem Zeitschriftenmarkt hat. Angesprochen werden Frauen im Alter zwischen 30 und 59 Jahren. Der Verlag bezeichnet das Magazin als Qualitätsmarktführer in diesem Segment und sieht seine Zielgruppe vor allem bei Frauen mit hoher Qualitätsorientierung.

Wenig Regenbogenpresse, viel Lebensnähe

Berichte aus dem Bereich der „Regenbogenpresse“ machen bei der Tina nur einen geringen Anteil aus, und das hebt sie heraus. Im Vordergrund stehen im Heft eher die Leserinnen und deren Lebenswelt.

  • erscheint seit 1975
  • widmet sich vor allem dem Alltag der Leserinnen
  • hochwertige Inhalte

Bauer Verlag als Herausgeber

Hinter der Tina steht mit dem Bauer Verlag einer der ganz grossen Anbieter. In der Frauenzielgruppe ist er die Nummer eins auf dem deutschen Markt; hoch im Kurs stehen bei ihm zudem Programmzeitschriften, junge People–Titel und Jugendzeitschriften. Wie umfangreich die Produktpalette ausfällt, zeigen etwa die Freizeitwoche und die TV Movie.

Andere Frauentitel im Wochenrhythmus

Konkurrenz gibt es für die Tina unter den Wochenmagazinen reichlich. Als Alternativen bieten sich beispielsweise die Bella und die Bild der Frau an. Und wer über den Tellerrand hinausschauen mag, findet vielleicht Gefallen an der französischsprachigen Elle France.

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Endlich auch am Tagesende richtig satt enssen und nebenbei den Stoffwechsel verdoppeln

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Etwas mehr als 403.000 verkaufte Exemplare (Stand: Anfang 2016) belegen, welches Gewicht die Tina auf dem Zeitschriftenmarkt hat. Angesprochen werden Frauen im Alter zwischen 30 und 59 Jahren. Der Verlag bezeichnet das Magazin als Qualitätsmarktführer in diesem Segment und sieht seine Zielgruppe vor allem bei Frauen mit hoher Qualitätsorientierung.

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  • erscheint seit 1975
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