Die Natur schenkt uns Kraft
Vier Frauen erzählen, wie sie im Grünen und in den Bergen neue Kraft tanken.

Gutes für den Darm
Wie lebende Bakterien-Kulturen die Darmflora verbessern + Geschmackstest

Der Schlüssel zum Glück
Mit viel Gefühl: Warum es sich lohnt, auf unsere innere Stimme zu hören.

Köstliche Rezepte mit Gemüse und Erdbeeren
Raffiniert kombinierte Gerichte. Mit Tipps von Spitzenköchen.

Vitamin-Mangel und Frühjahrsmüde
Ab 50 brauchen wir andere Nährstoffe als mit 20. Worauf es ankommt und wie wir unseren Energie-Speicher füllen - Das gibt mir neue Energie

Gesunde und starke Venen
Wie man Krampfadern vorbeugt, welche neuen OP-Methoden es gibt und was die Kasse zahlt - So werden die Beine fit für den Frühling

Gesunde Haut im Winter
Sie wird schuppig, rissig und rau: Der Winter setzt unserer Haut zu. Doch wann ist sie nur trocken und wann ist es Neurodermitis? Diese Krankheit bekommt mittlerweile jede:r Siebte, immer häufiger Menschen über 50. Mit neuen Therapien lassen sich Entzündugen und Juckreiz jedoch eindämmen.

Das Glück der kleinen Dinge
Wir Menschen sind von Natur aus Sammler:innen- und das ist auch gut so. Wer sammelt, hält Augen und Herz offen, bleibt neugierig und entdeckt selbst im Alltägllichen das Außergewöhnliche. Frauen und Männer zeigen ihre Schätze.