Wie wir wahre Entspannung finden
Großer Test: Sport, Natur, Familie, Kreativität - viele Dinge tun uns zwar gut; aber anderes schenkt tiefe innere Ruhe

Geh, wohin dein Herz dich trägt
Was wir gewinnen, wenn wir unserer Sehnsucht folgen

Wie wir glücklicher leben
Die 11 Geheimnisse des Glücks, die jeder lernen kann. Oder stehen wir unserem Glück selbst im Weg?

Ab sofort gesünder
Was ist der erste Schritt, um gesünder zu leben, werden Ärzte oft gefragt. Die überraschende Antwort von Ärzten: Anders über Gesundheit denken - und die 5 L beachten.

Das Glück kommt aus mir
Manche nennen es Intuition, andere Bauchgefühl. Doch erklärbar ist es oft nicht. Wenn wir aber lernen, genauer auf unsere innere Stimme zu hören, werden wir glücklicher, wissen Psycholog:innen. Doch wie funktioniert das?

Kraft des Glaubens
Jeder Mensch glaubt an etwas - manche an die Grundsätze einer Religion, andere an höhere Mächte, die uns beschützen. Doch wer die großen Welt-Religionen vergleicht, erkennt viele Gemeinsamkeiten, z. B. Barmherzigkeit und Trost.