26 SOLUTIONS NATURELLES POUR PRÉVENIR ET SOIGNER LES MAUX DE L’HIVER
AVEC LA SAISON HIVERNALE, RHUME, ANGINE, GRIPPE FONT LEUR GRAND RETOUR. POUR LES ÉVITER OU LES SOIGNER, PIOCHEZ, SELON VOS GOÛTS ET VOS BESOINS, PARMI CES REMÈDES NATURELS.

PSORIASIS, ECZÉMA, ACNÉ, ROSACÉE… Quel est l’impact des maladies de peau sur notre qualité de vie ?
ELLES ONT SANS CONTESTE DES CONSÉQUENCES SUR NOTRE APPARENCE. MAIS LES MALADIES DE PEAU ONT AUSSI UN IMPACT SUR NOTRE SANTÉ PHYSIQUE COMME MENTALE. UNE PRISE DE CONSCIENCE TOUTE RÉCENTE, MAIS PLUS QUE NÉCESSAIRE.

Se soigner par L’EAU
GRÂCE À SA COMPOSITION, SES PROPRIÉTÉS PHYSIQUES, SA TEMPÉRATURE OU SA SEULE PRÉSENCE APAISANTE, L’EAU PEUT ÊTRE UN OUTIL DE SOINS PRÉCIEUX. ZOOM SUR QUATRE VERTUS THÉRAPEUTIQUES DE L’EAU.

CHANGEMENT DE SAISON L’assiette qui donne la pêche ET FAIT MINCIR !
FATIGUE, TEINT TERNE, DIGESTION LENTE, KILOS EN TROP… SONT LES SIGNES QUE NOTRE CORPS FONCTIONNE AU RALENTI. HEUREUSEMENT, L’ARRIVÉE DU PRINTEMPS EST LA PÉRIODE IDÉALE POUR REPRENDRE DE BONNES HABITUDES ET S’ALLÉGER. NOS 12 RÉFLEXES ASTUCIEUX AU SORTIR DE L’HIVER.

Nos solutions anti-jambes lourdes
DÈS QUE LES TEMPÉRATURES GRIMPENT, QUE VOUS RESTEZ LONGTEMPS DEBOUT, VOS CHEVILLES ET MOLLETS COMMENCENT À GONFLER ? DÉCOUVREZ LES CONSEILS D’EXPERTS POUR Y REMÉDIER ET RETROUVER DES GAMBETTES LÉGÈRES POUR L’ÉTÉ.

L’ALIMENTATION PEUT-ELLE NOUS SAUVER DE LA DEPRESSION ?
ET SI DEMAIN NOTRE ASSIETTE REMPLAÇAIT LES ANTIDÉPRESSEURS ? C’EST LE PARI, PAS SI FOU, QUE FAIT UN NOUVEAU CHAMP D’ÉTUDES : LA PSYCHIATRIE NUTRITIONNELLE. DE RÉCENTES RECHERCHES ONT MIS EN ÉVIDENCE LES LIENS ENTRE UNE ALIMENTATION TROP RICHE EN PRODUITS INDUSTRIELS ULTRA TRANSFORMÉS ET LE RISQUE DE DÉPRESSION. ON VOUS EXPLIQUE.