ACNÉ Démêlez le vrai du faux
ELLE FAIT SOUVENT L’OBJET D’IDÉES REÇUES. ALIMENTATION, HYGIÈNE DE VIE, HORMONES… ON VOUS AIDE À FAIRE LE POINT EN 20 QUESTIONS.

MA THYROÏDE J’EN PRENDS SOIN
FATIGUE, FRILOSITÉ, PALPITATIONS… ET SI C’ÉTAIT LA THYROÏDE ? CETTE PETITE GLANDE DISCRÈTE, SITUÉE À LA BASE DU COU, PEUT CHAMBOULER TOUT L’ORGANISME QUAND ELLE SE DÉRÈGLE. SYMPTÔMES À SURVEILLER, FACTEURS DE RISQUE, EXAMENS UTILES : SUIVEZ NOTRE ORDONNANCE SANTÉ.

LES MÉTHODES ALTERNATIVES POUR MINCIR
POUR PERDRE DU POIDS DE MANIÈRE DURABLE, IL PEUT ÊTRE UTILE – VOIRE ESSENTIEL ! – D’ASSOCIER LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE À D’AUTRES APPROCHES COMPLÉMENTAIRES.

Prendre soin de sa peau PENDANT ET APRÈS L’ÉTÉ
C’EST LA SAISON QUI MET LA PEAU À RUDE ÉPREUVE. ENTRE UV, BAIGNADES ET AUTRES AGRESSIONS, ELLE A BESOIN D’ÊTRE CHOUCHOUTÉE DURANT LES VACANCES, MAIS AUSSI APRÈS. NOS CONSEILS POUR PRÉVENIR ET RÉPARER LES DÉGÂTS.

PRÉCIEUX PÉRINÉE : EN PRENDRE SOIN
SOUVENT MÉCONNU AVANT QU’IL NE FASSE DES SIENNES – OU PLUS EXACTEMENT QU’IL MONTRE DES SIGNES DE FAIBLESSE –, LE PÉRINÉE EST POURTANT UNE ZONE-CLÉ DE NOTRE ANATOMIE, À BIEN DES NIVEAUX. MAIS COMMENT EN PRENDRE SOIN ET LE TONIFIER CORRECTEMENT ? ON FAIT LE POINT.

MÉNOPAUSE LES NUTRIMENTS ALLIÉS DE NOTRE MINCEUR ET DE NOTRE BIEN-ÊTRE !
PRENDRE DU POIDS À LA MÉNOPAUSE N’EST PAS UNE FATALITÉ. NI MÊME LES SYMPTÔMES QUI ENTRAVENT NOTRE BIEN-ÊTRE. UNE BONNE ALIMENTATION PEUT FAIRE LA DIFFÉRENCE. NOS EXPERTES PASSENT À TABLE !