Glücks Revue Abo

Ausgabe 019/2026
Aktuelle Ausgabe

(Backen) Himmlisches mit Buttercreme
Das Himbeer‑Mascarpone‑Herz kombiniert luftigen Biskuit mit einer Mascarpone‑Zitronen‑Creme, Himbeerpüree und Tortenguss zu einer eleganten Torte. Mini‑Gugelhupfe mit Cassis‑Puddingfüllung sowie eine mehrschichtige Schichttorte mit Buttercreme bieten Varianten für kleine und große Anlässe. Die Rezepte enthalten ausführliche Anleitungen, Garzeiten, Deko‑Tipps und Hinweise zum Vermeiden typischer Backfehler wie zu fester Buttercreme oder zu trockenem Biskuit.

(Aktuelles) Simone Thomalla: Betrugs-Krimi um ihren Ex. Was weiß sie darüber?
Bettina Michel, Rudis Tochter, Sabine Söldner und Ex-Trainer Werner Kasper stehen im Zentrum der Ermittlungen der Staatsanwaltschaft Essen wegen gewerbs- und bandenmäßigen Betrugs. Rudis Vermögen von einst 2,3 Millionen Euro soll sich in den Pflegejahren bis auf Firmenanteile im Wert von 25 000 Euro aufgelöst haben. Simone Thomalla legte ein Testament vor, das sie als Alleinerbin einsetzte, doch das vorhandene Vermögen fehlt offenbar. Ermittler prüfen die Frage, ob der schwer demente Mann ausgeplündert wurde und wo das Geld geblieben ist.

In der aktuellen Ausgabe von Glücks Revue

Ausgabe 018/2026

(PROMIS) Mick Schumacher: Jetzt braucht er ihn am meisten
Mick Schumacher wünscht sich sehnlichst, noch einmal mit seinem Vater Michael sprechen und Rennen analysieren zu können. Mick erinnert sich an gemeinsame Stunden nach dem Kartputzen, die ihm viel bedeuten und seine Motorsportkarriere prägten. Seine Formel‑1‑Pläne sind nicht aufgegangen, und er startet aktuell in der IndyCar‑Serie, wo die ersten Rennen enttäuschten. Corinna Schumacher betont, dass Michael zwar anders, aber für die Familie da sei und ihnen Kraft gebe.

(PROMIS) Helene Fischer: Ihr geheimes Millionen-Imperium
Helene Fischer hat ein vielfältiges Millionen‑Imperium aufgebaut und erzielt Einkünfte weit über die Musik hinaus. Nala und Nea stehen für Fischer und Thomas an erster Stelle, weshalb neue Alben offenbar seltener werden. Die Sängerin vergibt ihre Marke an Parfüm, Merchandising und sogar Kinderprodukte, sodass Fans sie zunehmend als Marke wahrnehmen. Die bevorstehende Mega‑Stadion‑Tour startet ohne neues Album, was bei vielen Anhängern Wünsche nach mehr neuer Musik weckt.

In Ausgabe 018/2026 von Glücks Revue

Ausgabe 017/2026

Reise‑Träume: Bretagne – Zwischen rauer Küste und Genuss
Der Artikel ist ein stimmungsvolles Reiseporträt der Bretagne, das Landschaften, Küstenstädte und lokale Spezialitäten vorstellt. Autor und Redaktion beschreiben typische Erlebnisse: Spaziergänge am Kap Pointe du Raz, Austern in Cancale, den Markt von Saint‑Renan und historische Orte wie Saint‑Malo und Dinan. Die Region wird als abwechslungsreiches Reiseziel gezeichnet, das sowohl Naturfreunde als auch Genießer anspricht. Hinweise zu Aktivitäten (Radfahren, Picknick am Meer) und besonderen Sehenswürdigkeiten (Carnac, Keukenhof wird erwähnt im Heftkontext) machen den Beitrag praktisch nützlich für Leser, die eine Bretagne‑Reise planen.

Leckere Pasta alla Mamma – Rezepte und Tipps
Die Kochstrecke präsentiert mehrere Pasta‑Rezepte im italienischen Stil, inklusive einer aromatischen Tortellini‑Suppe mit Kokosmilch, einer Nudelpfanne mit Auberginen und Feta sowie Pappardelle mit Zucchini und Garnelen. Jeder Rezeptteil enthält Zutatenliste, Zubereitungsschritte, Zubereitungszeit und Nährwertangaben sowie praktische Tipps (z. B. Zitrus‑Zesten für Frische, Ergänzungsoptionen wie Bratwürste). Für Hobbyköche bietet der Artikel leicht nachvollziehbare Anleitungen und Serviervorschläge für frühlingshafte Menüs.

In Ausgabe 017/2026 von Glücks Revue

Ausgabe 016/2026

Reise-Träume: Irland
Der Reportage-Text schildert eine Reise durch Irland: von Dublin über Cork bis an die spektakuläre Westküste mit Connemara, Donegal und der Dingle-Halbinsel. Eindrucksvolle Landschaften wie die Cliffs of Moher, historische Orte und lebhafte Pubs in Galway werden lebendig beschrieben. Der Beitrag berichtet zudem von persönlichen Begegnungen mit Einheimischen, Tipps zu Routen wie dem Ring of Kerry und praktischen Hinweisen für Reisende. Es wird die Mischung aus Natur, Musik und Gastfreundschaft hervorgehoben, die Irland so reizvoll macht. Leser erhalten damit Inspiration für eine entspannte, naturnahe Reiseroute.

Neues aus der Frühlingsküche
Die Kochtipps präsentieren mehrere saisonale Frühlingsrezepte mit detaillierten Zutatenlisten und Zubereitungsschritten. Vorgestellt werden unter anderem gratinierte Putenschnitzel mit Spinat auf Röstbrot, Kartoffeln mit Grüner Soße und Eiern, sowie Puffer mit Kräuter-Hummus. Zu jedem Gericht gibt es Angaben zur Zubereitungszeit sowie Nährwertinformationen pro Portion. Praktische Tipps — etwa zur Kräuterauswahl oder zur Lagerung — runden die Rezepte ab. Der Beitrag richtet sich an Hobbyköche, die frische Frühlingszutaten kreativ verarbeiten möchten.

In Ausgabe 016/2026 von Glücks Revue

Ausgabe 015/2026

Endlich gibt es wieder Spargel!
Die kulinarische Rubrik widmet sich der Spargelsaison und präsentiert mehrere Rezepte – darunter gratinierter Spargel, Spargel mit Malteser-Soße, Saltimbocca-Spargel mit Gnocchi sowie klassische Varianten mit Sauce Hollandaise. Zu jedem Rezept gibt es Zutatenliste, Zubereitungsschritte, Zeitangaben und Nährwerthinweise. Zusätzliche Tipps und Beilagenempfehlungen runden die Auswahl ab, ebenso Hinweise zu passenden Schinkenvarianten oder Alternativen. Für Hobbyköche liefert die Sammlung praktische Anleitungen und Inspiration für vielfältige Spargelgerichte.

Himmlische Erdbeer-Träume (Backen)
Die Backrubrik stellt mehrere Erdbeerrezepte vor, darunter einen Marmorkuchen mit Minze und Melisse, eine Frischkäse-Torte mit Erdbeer-Limes sowie einen Beeren-Soufflé-Kuchen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zutatenmengen und Backzeiten werden detailliert angegeben. Zusätzliche Tipps, etwa zum richtigen Waschen und Verarbeiten von Erdbeeren, helfen beim Gelingen. Für Backfreunde bietet die Auswahl abwechslungsreiche, saisonale Dessert-Ideen mit ansprechender Optik und Geschmack.

In Ausgabe 015/2026 von Glücks Revue

Ausgabe 014/2026


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Ausgabe 013/2026


In Ausgabe 013/2026 von Glücks Revue

Ausgabe 012/2026


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Ausgabe 010/2026


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Ausgabe 052/2025


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GLÜCKS REVUE ist ein wöchentlich erscheinendes Spiel- und Unterhaltungsmagazin. Zahlreiche Berichte und Reportagen über die Prominenz aus Film-und Fernsehen bieten aktuelle News und Unterhaltung. Der große Serviceteil mit zahlreichen Tipps zu den Themen Mode, Kosmetik, Gesundheit und Ernährung gehört ebenfalls zum festen Bestandteil des Magazins. Auf circa 70 Seiten sind unterschiedlichste Rätsel zu finden. Ob klassische Kreuzworträtsel, Bilderkreuzworträtsel oder Silbenrätsel. Hier ist für jeden Geschmack das richtige dabei. Da die Rätsel in verschiedene Kategorien unterteilt sind, eignen sich viele Rätsel für Kinder. Aber auch die Fortgeschrittenen finden das passende Rätsel für sich. Abgerundet wird das Magazin durch Gewinnspiele und leckere Rezeptideen zum nachkochen.

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Die Leserschaft besteht aus Frauen, Männern und Kindern, die sich in ihrer Freizeit gerne mit kniffligen Rätseln beschäftigen. Wöchentlich testen sie ihr Wissen und nutzen das Magazin als Unterhaltungsmedium. Gleichzeitig informieren sie sich über aktuelle News der Promiszene und nehmen gerne an den kostenlosen Gewinnspielen teil.

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(Backen) Himmlisches mit Buttercreme
Das Himbeer‑Mascarpone‑Herz kombiniert luftigen Biskuit mit einer Mascarpone‑Zitronen‑Creme, Himbeerpüree und Tortenguss zu einer eleganten Torte. Mini‑Gugelhupfe mit Cassis‑Puddingfüllung sowie eine mehrschichtige Schichttorte mit Buttercreme bieten Varianten für kleine und große Anlässe. Die Rezepte enthalten ausführliche Anleitungen, Garzeiten, Deko‑Tipps und Hinweise zum Vermeiden typischer Backfehler wie zu fester Buttercreme oder zu trockenem Biskuit.

(Aktuelles) Simone Thomalla: Betrugs-Krimi um ihren Ex. Was weiß sie darüber?
Bettina Michel, Rudis Tochter, Sabine Söldner und Ex-Trainer Werner Kasper stehen im Zentrum der Ermittlungen der Staatsanwaltschaft Essen wegen gewerbs- und bandenmäßigen Betrugs. Rudis Vermögen von einst 2,3 Millionen Euro soll sich in den Pflegejahren bis auf Firmenanteile im Wert von 25 000 Euro aufgelöst haben. Simone Thomalla legte ein Testament vor, das sie als Alleinerbin einsetzte, doch das vorhandene Vermögen fehlt offenbar. Ermittler prüfen die Frage, ob der schwer demente Mann ausgeplündert wurde und wo das Geld geblieben ist.

Inhaltsverzeichnis
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(PROMIS) Mick Schumacher: Jetzt braucht er ihn am meisten
Mick Schumacher wünscht sich sehnlichst, noch einmal mit seinem Vater Michael sprechen und Rennen analysieren zu können. Mick erinnert sich an gemeinsame Stunden nach dem Kartputzen, die ihm viel bedeuten und seine Motorsportkarriere prägten. Seine Formel‑1‑Pläne sind nicht aufgegangen, und er startet aktuell in der IndyCar‑Serie, wo die ersten Rennen enttäuschten. Corinna Schumacher betont, dass Michael zwar anders, aber für die Familie da sei und ihnen Kraft gebe.

(PROMIS) Helene Fischer: Ihr geheimes Millionen-Imperium
Helene Fischer hat ein vielfältiges Millionen‑Imperium aufgebaut und erzielt Einkünfte weit über die Musik hinaus. Nala und Nea stehen für Fischer und Thomas an erster Stelle, weshalb neue Alben offenbar seltener werden. Die Sängerin vergibt ihre Marke an Parfüm, Merchandising und sogar Kinderprodukte, sodass Fans sie zunehmend als Marke wahrnehmen. Die bevorstehende Mega‑Stadion‑Tour startet ohne neues Album, was bei vielen Anhängern Wünsche nach mehr neuer Musik weckt.

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Reise‑Träume: Bretagne – Zwischen rauer Küste und Genuss
Der Artikel ist ein stimmungsvolles Reiseporträt der Bretagne, das Landschaften, Küstenstädte und lokale Spezialitäten vorstellt. Autor und Redaktion beschreiben typische Erlebnisse: Spaziergänge am Kap Pointe du Raz, Austern in Cancale, den Markt von Saint‑Renan und historische Orte wie Saint‑Malo und Dinan. Die Region wird als abwechslungsreiches Reiseziel gezeichnet, das sowohl Naturfreunde als auch Genießer anspricht. Hinweise zu Aktivitäten (Radfahren, Picknick am Meer) und besonderen Sehenswürdigkeiten (Carnac, Keukenhof wird erwähnt im Heftkontext) machen den Beitrag praktisch nützlich für Leser, die eine Bretagne‑Reise planen.

Leckere Pasta alla Mamma – Rezepte und Tipps
Die Kochstrecke präsentiert mehrere Pasta‑Rezepte im italienischen Stil, inklusive einer aromatischen Tortellini‑Suppe mit Kokosmilch, einer Nudelpfanne mit Auberginen und Feta sowie Pappardelle mit Zucchini und Garnelen. Jeder Rezeptteil enthält Zutatenliste, Zubereitungsschritte, Zubereitungszeit und Nährwertangaben sowie praktische Tipps (z. B. Zitrus‑Zesten für Frische, Ergänzungsoptionen wie Bratwürste). Für Hobbyköche bietet der Artikel leicht nachvollziehbare Anleitungen und Serviervorschläge für frühlingshafte Menüs.

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Reise-Träume: Irland
Der Reportage-Text schildert eine Reise durch Irland: von Dublin über Cork bis an die spektakuläre Westküste mit Connemara, Donegal und der Dingle-Halbinsel. Eindrucksvolle Landschaften wie die Cliffs of Moher, historische Orte und lebhafte Pubs in Galway werden lebendig beschrieben. Der Beitrag berichtet zudem von persönlichen Begegnungen mit Einheimischen, Tipps zu Routen wie dem Ring of Kerry und praktischen Hinweisen für Reisende. Es wird die Mischung aus Natur, Musik und Gastfreundschaft hervorgehoben, die Irland so reizvoll macht. Leser erhalten damit Inspiration für eine entspannte, naturnahe Reiseroute.

Neues aus der Frühlingsküche
Die Kochtipps präsentieren mehrere saisonale Frühlingsrezepte mit detaillierten Zutatenlisten und Zubereitungsschritten. Vorgestellt werden unter anderem gratinierte Putenschnitzel mit Spinat auf Röstbrot, Kartoffeln mit Grüner Soße und Eiern, sowie Puffer mit Kräuter-Hummus. Zu jedem Gericht gibt es Angaben zur Zubereitungszeit sowie Nährwertinformationen pro Portion. Praktische Tipps — etwa zur Kräuterauswahl oder zur Lagerung — runden die Rezepte ab. Der Beitrag richtet sich an Hobbyköche, die frische Frühlingszutaten kreativ verarbeiten möchten.

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Endlich gibt es wieder Spargel!
Die kulinarische Rubrik widmet sich der Spargelsaison und präsentiert mehrere Rezepte – darunter gratinierter Spargel, Spargel mit Malteser-Soße, Saltimbocca-Spargel mit Gnocchi sowie klassische Varianten mit Sauce Hollandaise. Zu jedem Rezept gibt es Zutatenliste, Zubereitungsschritte, Zeitangaben und Nährwerthinweise. Zusätzliche Tipps und Beilagenempfehlungen runden die Auswahl ab, ebenso Hinweise zu passenden Schinkenvarianten oder Alternativen. Für Hobbyköche liefert die Sammlung praktische Anleitungen und Inspiration für vielfältige Spargelgerichte.

Himmlische Erdbeer-Träume (Backen)
Die Backrubrik stellt mehrere Erdbeerrezepte vor, darunter einen Marmorkuchen mit Minze und Melisse, eine Frischkäse-Torte mit Erdbeer-Limes sowie einen Beeren-Soufflé-Kuchen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zutatenmengen und Backzeiten werden detailliert angegeben. Zusätzliche Tipps, etwa zum richtigen Waschen und Verarbeiten von Erdbeeren, helfen beim Gelingen. Für Backfreunde bietet die Auswahl abwechslungsreiche, saisonale Dessert-Ideen mit ansprechender Optik und Geschmack.

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Das Abonnement GLÜCKS REVUE für die Rätselbegeisterte Leserschaft

Die Leserschaft besteht aus Frauen, Männern und Kindern, die sich in ihrer Freizeit gerne mit kniffligen Rätseln beschäftigen. Wöchentlich testen sie ihr Wissen und nutzen das Magazin als Unterhaltungsmedium. Gleichzeitig informieren sie sich über aktuelle News der Promiszene und nehmen gerne an den kostenlosen Gewinnspielen teil.

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Rätsel für Österreicher etwas zu "deutsch"lastig, manche Ausdrücke sind uns einfach nicht geläufig

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In der aktuellen Ausgabe von Glücks Revue

  • (Aktuelles) Simone Thomalla: Betrugs-Krimi um ihren Ex. Was weiß sie darüber?
    Bettina Michel, Rudis Tochter, Sabine Söldner und Ex-Trainer Werner Kasper stehen im Zentrum der Ermittlungen der Staatsanwaltschaft Essen wegen gewerbs- und bandenmäßigen Betrugs. Rudis Vermögen von einst 2,3 Millionen Euro soll sich in den Pflegejahren bis auf Firmenanteile im Wert von 25 000 Euro aufgelöst haben. Simone Thomalla legte ein Testament vor, das sie als Alleinerbin einsetzte, doch das vorhandene Vermögen fehlt offenbar. Ermittler prüfen die Frage, ob der schwer demente Mann ausgeplündert wurde und wo das Geld geblieben ist.
  • (Promis) Rúrik Gíslason: Frauchen gesucht! Jetzt wird er zum Hundeflüsterer
    Rúrik Gíslason spielt in der Netflix-Komödie ‚Eat Pray Bark – Therapie auf 4 Pfoten‘ den Hundetrainer Nodon und wird als charmanter Frauenschwarm gezeigt. Rúrik bevorzugt sein Privatleben diskret und hat nach der On-Off-Liaison mit Valentina Pahde offenbar noch keine feste Beziehung. Rúrik engagiert sich als Botschafter für SOS-Kinderdörfer und ‚Ein Herz für Kinder‘ und verbindet Prominentenstatus mit Wohltätigkeit.
  • (Beauty) So werden Teint & Body sommerfit
    Der Wirkstoff DHA reagiert mit Hautproteinen und erzeugt innerhalb weniger Stunden eine künstliche Bräune. Verschiedene Selbstbräuner-Produkte werden vorgestellt, darunter Tropfen, Gele und Konzentratvarianten mit Zusätzen wie Hyaluronsäure oder Vitamin C. Peelings, passende Pinsel und Bronzeroptimieren das Ergebnis und bereiten die Haut für eine gleichmäßige Bräunung vor.
  • (Reise-Träume) Hochschwarzwald
    Der Hochschwarzwald bietet Gipfel wie den Feldberg bis 1 494 Meter und zahlreiche Premiumwanderwege für Aktivurlauber. Rund um Orte wie Hinterzarten, Lenzkirch und Saig locken idyllische Seen wie Schluchsee und Titisee sowie traditionelle Gaststätten mit regionalen Spezialitäten wie Schwarzwälder Kirschtorte. Besucher finden ein vielfältiges Freizeitangebot von Alpaka-Touren über Sommerrodelbahnen bis zu entspannten Bootsfahrten und spektakulären Hängebrücken.
  • (Aktuell) Datenleck bei Thermomix-Forum rezeptwelt.de
    Von 3,3 Millionen Nutzern des Rezeptwelt-Forums wurden persönliche Daten entwendet, die Betrüger offenbar für Identitätsdiebstahl verwenden. Betroffene Nutzer sollten Passwörter ändern und keine Anhänge oder Links von unbekannten Absendern öffnen. Finanzinstitute und Nutzer werden zu erhöhter Wachsamkeit und sofortiger Meldung von Unregelmäßigkeiten aufgerufen.
  • (Ratgeber) Ran ans Beet! Was jetzt im Garten zu tun ist
    Stauden wie Astern, Phlox oder Sonnenhut sowie Lilien lassen sich jetzt pflanzen, und Sommerblumen wie Ringelblumen oder Kapuzinerkresse können ausgesät werden. Gärtner können robuste Gemüsearten wie Karotten, Radieschen, Rote Bete, Spinat, Erbsen oder Mangold direkt säen, frostempfindliche Pflanzen aber im Haus vorziehen und nach den Eisheiligen ins Freie setzen. Zur Vorbereitung empfiehlt sich Kompost einarbeiten, Langzeitdünger und bei Bedarf Vertikutieren; zudem sollten Schneckenabwehr und Schutz bei Nachtfrost bedacht werden.
  • (Ratgeber) Die besten Steuertipps für Rentner
    Rund 6,7 Millionen Rentner müssen 2025 voraussichtlich eine Steuererklärung abgeben, wenn der steuerpflichtige Teil der Rente den jeweiligen Grundfreibetrag übersteigt. Haushaltsnahe Dienstleistungen und Arbeitslohn für Handwerker können steuerlich geltend gemacht werden und mindern die Steuerlast um 20 Prozent des Aufwands. Außergewöhnliche Belastungen wie Krankheits- oder Pflegekosten sowie besondere Belastungen und Unterhaltsaufwendungen bieten weitere Absetzungsmöglichkeiten; bei Unsicherheit helfen Steuersoftware, Fachliteratur oder Lohnsteuerhilfevereine.
  • (Ratgeber) So schlucken Bello und Mieze ihre Pillen
    Leberwurst, Käse oder Thunfisch eignen sich gut, um Tabletten bei Hunden und Katzen im Futter zu verstecken. Tabletten-Eingabegeräte oder das kurze Schließen des Mauls mit anschließendem Kehlkopf-Massieren können helfen, wenn Verstecken nicht funktioniert. Haustierbesitzer sollten ruhig bleiben und gegebenenfalls spezielle Akzeptanz-Snacks, Tabletten-Eingeber oder das Einüben von Schlucktechniken verwenden.
  • (Ratgeber) Auf dem Flohmarkt gute Geschäfte machen
    Verkäufer sollten sich frühzeitig über Termine informieren, einen geeigneten Platz reservieren und Waren sowie Ausrüstung wie Tisch, Stuhl und Wechselgeld vorbereiten. Besucher haben die größte Auswahl zu Beginn, finden echte Schätze, und kurze Rundgänge kurz vor Schluss bringen oft Mini-Preise; Feilschen und Preisverhandlungen gehören zum Marktgeschäft. Eine ansprechende Standpräsentation, klare Preisetiketten und Mengenrabatte erhöhen die Verkaufschancen.
  • (Kochen) Günstige Gerichte mit viel Geschmack
    Das Pastagericht mit Hähnchen, Zucchini, Erbsen, Sahnesoße und Rucola bietet ein schnelles, preiswertes Hauptgericht mit hohem Geschmack. Die würzige Linsenpfanne kombiniert Belugalinsen, geröstete Sonnenblumenkerne, Möhren, Lauch und Champignons zu einer vegetarischen, proteinreichen Mahlzeit. Der Gemüse‑Fisch‑Eintopf ‚Jamaika‘ verbindet Blumenkohl, Kokosmilch, Limette und Seelachs zu einer aromatischen, leichten Suppe; alle Rezepte enthalten Zubereitungszeiten, Kalorienangaben und praktische Variationshinweise.
  • (Backen) Himmlisches mit Buttercreme
    Das Himbeer‑Mascarpone‑Herz kombiniert luftigen Biskuit mit einer Mascarpone‑Zitronen‑Creme, Himbeerpüree und Tortenguss zu einer eleganten Torte. Mini‑Gugelhupfe mit Cassis‑Puddingfüllung sowie eine mehrschichtige Schichttorte mit Buttercreme bieten Varianten für kleine und große Anlässe. Die Rezepte enthalten ausführliche Anleitungen, Garzeiten, Deko‑Tipps und Hinweise zum Vermeiden typischer Backfehler wie zu fester Buttercreme oder zu trockenem Biskuit.
  • (Gesundheit) Vorsicht, Zecken-Alarm! Impfschutz wird immer wichtiger
    Zecken breiten sich in Europa aus und können Viren übertragen, die eine Gehirnentzündung (FSME) auslösen. Gesundheitsämter und Experten listen zahlreiche Kreise als Risikogebiete auf; in diesen Regionen übernehmen Kassen häufig die Impfkosten. Schutzmaßnahmen umfassen Impfungen, Repellents mit Icaridin, lange Kleidung, das gezielte Entfernen mit einer Zeckenkarte sowie erhöhte Wachsamkeit bei Aufenthalten im Gras.
  • (Gesundheit) Die große Intim-Sprechstunde: Fragen an die Frauenärztin
    Prof. Mandy Mangler erklärt, dass der Rückgang von Östrogen und Progesteron in den Wechseljahren zu trockenerer Vaginalschleimhaut und dünnerem Gewebe führen kann. Patientinnen können Milchsäurebakterien durch Lebensmittel wie Sauerkraut oder Probiotika stärken, und bei Beschwerden helfen Gleitmittel oder lokal angewendete Präparate. Mangler empfiehlt zudem Beckenbodenübungen, ärztliche Rücksprache bei Medikamentennebenwirkungen und eine kritische Bewertung von Tipps aus sozialen Medien.
  • (Gesundheit) Eigenblutspende – für wen lohnt sie sich wirklich?
    Eigenblutspende ermöglicht Patienten, vor geplanten Operationen eigenes Blut zu spenden, das bei intraoperativen Blutungen zurückgegeben werden kann. Prof. Dr. Hannes Klump nennt als Indikation Eingriffe mit einer Transfusionswahrscheinlichkeit von über zehn Prozent und betont, dass Eigenblut in der Regel sicher ist und Abstoßungsreaktionen wenig relevant sind. Vor der Spende wird auf Blutarmut geprüft, gegebenenfalls mit Eisensupplementen behandelt, und etwa 500 ml werden in einem Zeitfenster von sechs bis drei Wochen vor der Operation entnommen; die Kosten tragen in der Regel die Kassen oder der Pflegesatz des Krankenhauses.
  • (Gesundheit) Enorm, was mit Atemtrainern möglich ist!
    Atemtrainer erhöhen bei regelmäßiger Nutzung die Lungenkapazität und können die Atemfrequenz senken, was positive Effekte auf Blutdruck und Schlaf haben kann. Eine US-Studie zeigt, dass tägliches IMST-Training von fünf Minuten den Blutdruck im Schnitt um etwa 9 mmHg senken kann, vergleichbar mit bestimmten Medikamenten. Bei Lungenerkrankungen wie COPD oder Asthma stärken Geräte wie OPEP die Sekretlösung, und einfache Techniken wie die 4–7–8‑Atmung bieten ohne Hilfsmittel Entspannung und besseren Schlaf.
  • (Gesundheit) Wie kann ich mich eigentlich vor Wetterfühligkeit schützen?
    Experten vermuten, dass das Nervensystem empfindlich auf Luftdruck- und Temperaturveränderungen reagiert und so Wetterfühligkeit auslösen kann. Leichte tägliche Bewegung an der frischen Luft, genügend Flüssigkeitszufuhr, Wechselbäder oder Saunagänge sowie ausreichender Schlaf und Entspannungsübungen stärken die Anpassungsfähigkeit des Körpers. Kräuter wie Lavendel, Melisse oder ein Tasse Rosmarintee sowie eine vitaminreiche Ernährung mit viel Vitamin C können zusätzlich Beschwerden lindern.
  • Glücks-Horoskop vom 29. April bis 5. Mai 2026
    Astrologin Julie Gregor ordnet die Himmelskonstellationen für den Zeitraum 29. April bis 5. Mai. Merkur und der Mond bringen Zeichen wie Stier und Skorpion mehr Klarheit und Energie für Alltagsthemen. Jupiter eröffnet einigen Zeichen kurzfristig günstige Gelegenheiten, etwa für Reisen oder finanzielle Entscheidungen. Viele Zeichen profitieren in dieser Woche von neuem Schwung und gestärkter Lebensfreude.
  • (DIE EXPERTIN) Tierärztin Sophia Fachmann beantwortet Haustierfragen
    Tierärztin Sophia Fachmann empfiehlt bei Verdauungsproblemen von Katzen eine Morosche Möhrensuppe aus Karotten, Wasser und wenig Salz zur kurzfristigen Linderung. Die Tierärztin betont, dass die Ursache tierärztlich abgeklärt werden sollte, damit passende Therapie und Diät gefunden werden können. Bei einem nächtlich flatternden Wellensittich schlägt sie sehr schwaches LED-Licht oder notfalls eine separate Schlafvoliere vor. Sophia Fachmann steht Lesern für weitere Fragen rund ums Haustier zur Verfügung.
  • (TIERE) Sprechstunde als Kreuzfahrt-Offiziere
    Die Golden Retriever Rover und Sailor begleiten Royal Caribbean-Kreuzfahrten als Wohlfühl- und Spaß-Offiziere. Die Hunde nehmen an Bord an Yoga-Klassen teil, kuscheln mit Gästen und sorgen so für positive Stimmung. Die Reederei stellt Betreuer, bequeme Betten und gesunde Kost, und die Tiere bekommen viel Auslauf am Strand. Gäste und Crew loben die flauschige Verstärkung als festen Bestandteil des Bordprogramms.
  • (Promis) Im Salsa-Rhythmus – Motsi Mabuse
    Motsi Mabuse tanzt nicht nur als Jurorin bei "Let's Dance", sie übt zuhause auch mit Ehemann Evgenij Voznyuk und ihrer siebenjährigen Tochter. Die Familie lebt Musik und Bewegung täglich und setzt damit auf körperliche Bildung und Selbstbewusstsein der Kleinen. Die Eltern sprechen mit der Tochter Englisch, der Vater spricht Russisch mit ihr, und als Paar kommunizieren sie Deutsch. Motsi betont, dass die Zeit mit ihrer Familie ihr derzeit am wichtigsten ist.
  • (Promis) Dem 'Weg' des Leidens – Herbert Grönemeyer
    Herbert Grönemeyer verlor 1998 sehr nahe Angehörige: seine Frau Anna Henkel und kurz darauf seinen Bruder Wilhelm. Grönemeyer verarbeitete diese Verluste in Liedern wie 'Der Weg' und im Album 'Mensch'. Seine Kinder, insbesondere Tochter Marie, ermutigten ihn, die Musik nicht aufzugeben. Einige Jahre später fand er mit Josefine und einem gemeinsamen Kind neues persönliches Glück.
  • (Promis) Sein Glück ist in Gefahr – Florian Silbereisen
    Florian Silbereisens TV-Formate geraten wegen möglicher Gebührenausfälle und Sparpläne des MDR unter Druck. Die geplante Finanzlücke würde zusätzlich zu bereits beschlossenen Einsparungen kommen und könnte Programme gefährden. In der Vergangenheit fielen bereits große Schlagerformate dem Rotstift zum Opfer, und Kollegen wie Stefan Mross verloren Sendungen. Ein MDR-Sprecher betont jedoch, dass Silbereisens "Feste"-Reihe bis 2028 gesichert ist.
  • (Promis) Das 'Dschungelcamp' war wie eine Therapie – Mirja du Mont
    Mirja du Mont trat mit vielen Ängsten im RTL-Dschungelcamp an und erlebte die Teilnahme als therapeutisch. Das Model berichtet, seitdem keine Phobie vor Spinnen oder Insekten mehr zu haben. Mirja beschreibt die Erfahrung als lebensverändernd und lobt den positiven Effekt auf ihr persönliches Wohlbefinden.
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